孩子记忆力好怎么培养（孩子记忆力好怎么培养好）

孩子记忆力好怎么培养（孩子记忆力好怎么培养好）

       大家好！今天让小编来大家介绍下关于孩子记忆力好怎么培养（孩子记忆力好怎么培养好）的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

• 1、如何快速提高孩子记忆力
• 2、如何培养儿童的记忆力
• 3、如何培养孩子记忆力的方法
• 4、怎样增强孩子的记忆力

一、如何快速提高孩子记忆力

       
缓解自己的压力高中生记忆力减退和压力有很大的关系，那么首先就要缓解自己的压力，没事的时候，可以放松自己，有些时候，压力大对自己的大脑也是有损害的。锻炼身体可以适当去锻炼一下身体，如果你的身体好了，你的记忆力也会增加。多背文章提高记忆力要多背，自己的大脑就会非常的活跃，大脑一旦活跃，你的记忆力自然就会一点点的上升，有些时候，多玩一些和智力相关的游戏，对开发自己的大脑也有很大的帮助。高中生切记不要抽烟或者是喝酒，要知道，抽烟或者是喝酒对我们的身体是非常不好，而且也是直接影响我们的记忆力的，如果你长期保持抽烟喝酒这种记忆力的状态，你大脑肯定会处于涣散的状态，记忆力肯定会下降。合理用脑。有些同学可能每天会用脑过度，造成的结果就是记忆力一天不如一天，我们要适当的让自己的大脑得到休息，学会合理的去分配自己的时间，合理充分的去利用大脑，而且每天我们的大脑也是需要得到休息的，所以好的作息制度也非常的重要。

二、如何培养儿童的记忆力

       
没有记忆，人的大脑将永远是“一片空白”，一切智慧的根源都在于记忆。不过，增强记忆得从儿童时期做起。这里，给您介绍8种训练儿童记忆的方法。一部曲：利用游戏明智的家长绝不能“命令”孩子记住这、记住那，而是让孩子在玩中学、玩中记。您只要想想“你拍一，我拍一，早早睡觉早早起……”这样的拍手歌，就不难想像，利用游戏可以让孩子无意间记住多少东西了。可以训练幼儿记忆力的游戏很多，如说歌谣、讲故事、猜谜语、唱儿歌等等。二部曲：明确任务不用说孩子，就是您自己可能也不记得走过无数遍的楼梯是多少台阶。但是，您如果跟孩子说：“数数楼梯有多少台阶，星期天好去告诉姥姥。”孩子准会记牢。又如，您给孩子讲故事，先跟他说：“妈妈讲个故事，回头你再讲给爸爸听。”这也能促使孩子记好您讲的故事。为什么?就是因为明确了任务。记忆的任务、目的明确，可以提高大脑皮层有关区域的兴奋性，形成优势兴奋中心，因而记得牢。三部曲：充分理解什么算理解?就是新知识与脑子里原有的知识经验“挂上钩”。一旦挂上钩也就容易记住。因此，您应充分利用孩子已有的知识经验，使他学的新知识与脑子里的旧知识建立联系。四部曲：附加意义要记的内容有意义，您可以让孩子在理解后再去记。如果是一些没有意义联系的材料呢?您可以引导孩子给要记的材料附加上“意义”。具体方法有：假想法。谐音法。形象法。看图识字要算最典型的形象法了。歌诀法。推导法。五部曲：巧用时机不同时间学的东西，记的效果不一样。研究表明，人在入睡前学的东西记得好。因为学后就入睡，不再有别的东西来干扰，使大脑有一个很好的自行巩固记忆的过程。因此，您的故事、谜语、歌谣等，不妨在孩子临睡前讲给他听。六部曲：多用感官有个实验，以10张画片为材料，单凭听觉记的效果为60%，单凭视觉记的效果为70%，而视、听觉和语言活动协同进行，记忆效果为86。3%。这是因为多种感官参与识记活动，可以在大脑皮层建立多通道的神经联系。七部曲：反复强化明朝有位很有学识、记忆力很强的人名叫张溥，他锻炼自己记忆的方法是：一篇文章，先读一遍，再抄一遍，如此反复7次，然后烧掉，从而使他博闻强记。张溥所用的就是反复强化法。至于幼儿因其记忆保持的时间短，就更需要经常强化，以巩固记忆了。八部曲：系统归类记忆应该是能记善忆。有的孩子知道得不少，就是到时侯想不起来，他不是没有记住，而是不善于回忆。所以，训练孩子的记忆力，不光是让孩子善记，还要让他善忆。让他把记在脑子的东西系统地归类，整理得井然有序。比如，孩子学了一定数量的字，你可以帮助他按字形或读音归类，以后再学，继续归入相应的类别。这样，系统地存在脑子里就容易回忆起来。总之，“存”在脑子里的东西系统性越强，到时侯就越容易“取”出来。

三、如何培养孩子记忆力的方法

        孩子聪明与否，很大程度上取决于家长的培养方式，家长能否把孩子内在的记忆潜能激发出来。要想提高孩子的 记忆力 ，就要激发孩子的大脑潜能，学会掌握好的训练 方法 ，让孩子的大脑更活跃，记忆力得到提升。下面就是我给大家带来的如何培养孩子记忆力的方法，希望大家喜欢!

        培养孩子记忆力的方法一：

        1.集中注意力8秒钟

        我们的生活节奏越来越快。这正是这条建议如此重要的原因：当你真的需要记住一件事时，至少集中注意力8秒钟。当你深陷无数件事急于完成时，这看起来似乎是一段很长的时间，但是是值得的。研究显示，大脑将短期记忆转化为长期记忆最短也需要8秒。

        2.不要随便换环境

        我们都有过进入一个房间突然发现忘了自己刚才在想什么的状况。别担心，你并没有变得更健忘你的大脑很有可能只是因为走过一扇门就空白了。研究者们发现，不管是在虚拟还是现实世界，相比于在同一个房间中，实验受试者在穿过一扇门后更容易忘掉刚刚在罐子中放入了什么东西。科学家们还不能解释其中原因，但进入一个新地方似乎会重启我们的记忆。

        3.握拳

        如果你在学习中记不起东西，用力攥紧拳头。正确的握拳姿势可以显著提升大脑提取信息的能力。研究显示，如果你是右撇子，在试图回忆起一件事之前你应该右手握拳。然后你开始回忆，并握起左拳(左撇子则相反)。保持这样的姿势呆一会，研究发现握紧拳头45秒就会有很好的效果。

        4.锻炼

        我们不得不承认，科学认为锻炼在解决任何问题上都很重要，记忆力也不例外。身体活动加强脑的活跃和供氧程度，甚至也许还可以促进大脑中负责记忆的细胞的成长。一项研究发现，女人们在轻度运动之后能更好地回忆起事情。一阵简短的快走就能达到这样的效果，但长期坚持更加有效：另一项研究发现女人在坚持锻炼6个月后语言和空间记忆力都会显著提高。

        5.睡觉

        高中或大学时，几乎所有人都尝试过在大考之前整夜不睡。但即使你不断把知识塞进大脑到最后一分钟，学到黎明也不如睡个好觉更有益。研究发现，你睡着时大脑的活动实际上能更好地帮你在第二天进行回忆。你醒着的时候大脑总是被不间断的信息轰炸，它会用你睡着的时候去处理这一切，这才是它摆脱没用的信息并重复记忆重要事情的时候。大脑在睡觉时把信息强化为长期记忆。如果你一直醒着，这件事它就无法完成。

        6.用疯狂的字体

        某种程度上我们都觉得自己对字体非常懂行：在书、报纸或网上，我们希望一切都是清晰易读的。但研究者们发现，想要记住自己读过的东西，最好的方法之一就是让所读的内容以一种奇怪的字体呈现。虽然越难读越好，但改变字的大小或鲜明程度效果是相同的。当阅读变得陌生而困难时，你被迫更加集中注意力，这会让你更容易记住所读的内容 。

        7.嚼口香糖

        如果你需要把一件事记住约30分钟，试试嚼口香糖。研究发现人们在嚼口香糖的时候，视觉和听觉记忆都更好。这只是因为嚼口香糖能让人们保持并提高注意力。

        8.把事情写下来

        当下把需要记录的东西在手机或电脑上打出来比写下来常见多了。购物清单在电脑桌面上，电话号码和邮箱地址在手机通讯录里记东西似乎再也没必要了。可如果你想好好记住一件事，就写下来。是否真正再去读一遍写了什么并不重要：研究表明，仅仅是写下来这一动作本身就能让你用一种键盘无法给予的方式回忆起东西。

        9.知道什么时候该听音乐

        很多人都喜欢在工作或学习时放点音乐。在阅读之前，听点音乐的确有助于记忆。但一旦开始工作，把耳机摘下来吧。研究者们发现学习的时候听任何噪音，包括音乐，都会分散注意力，让你日后能回忆起的东西更少。你是否喜欢这段音乐根本无关紧要，在分散注意力上，这和有人对你大喊随机数字没有什么分别。一开始在完全安静的环境中学习似乎很奇怪，但科学告诉你长远看来这是有益的。

        10.可视化

        记忆最奇怪也最有效的方法之一就是把想记住的东西与一幅画面联系起来。发挥到极致，你可以通过在脑中建立一副事无巨细的图画而记住大量信息。比如，你想记住是J.K.罗琳写出了哈利波特系列。罗琳(Rowling)听起来像是保龄(bowling)，所以想象一下保龄球赛道。现在在画面中加入哈利波特，这个卷发的男孩正准备扔出手中的保龄球。这听起来似乎很愚蠢，但的确有用。

        仅仅是有意识的锻炼还不足以充分 提高记忆力 ，这时候考爸考妈们就要做好后勤支援了，饮食不仅是维持生命的必需品，而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。

        平时爸妈可以给孩子煮个白水蛋、喝碗纯豆浆、做条清蒸鱼又或者吃些水果，营养也许会更加丰富。因为维生素、微量元素以及卵磷脂等虽是大脑活动所必需的营养物质，但这些成分完全可以在日常的食物中摄取。

        考生早上起床后也可以多锻炼锻炼，呼吸一些新鲜空气，脑子会更好使。

        培养孩子记忆力的方法二：

        1、当某一事物与孩子的需要、兴趣或情感紧密相关时，尽管只有一次体验或经历，孩子也能牢牢记住。

        2、将那些枯燥无味、复杂难记的事物，编成节奏押韵、朗朗上口的歌谣、 顺口溜 等，拨动孩子兴趣的琴弦，弹出美妙的记忆之音。

        3、在孩子不感兴趣的事上，父母想让孩子记得快些，应作详细讲解，理解初步概念。因为理解是记忆的重要前提和基础，捷克著名的 教育 家夸美纽斯曾说过：学生首先应理解事物，然后再去记忆他们。只有彻底懂得，并且记忆的东西，才是心理的财产。

        4、一次性让孩子记忆的内容越多，忘得越快，内容越少，忘得越慢。父母千万要注意在让孩子记忆时，不要企图一口吃成个胖子。

        5、同样的记忆内容，反复学习的次数越多，越不容易遗忘。并且，最后呈现的记忆内容会最先记忆起来，其次是最先呈现的内容，而最后回忆起来的才是中间部分。这是记忆的遗忘规律。根据记忆的遗忘规律，教孩子经常利用闲暇时间对已经学过的知识进行复习和回忆，达到强化印象、深化认识的目的。

        6、孩子多种感官协同并用，比单一感官记忆效果要好得多。所以父母在让孩子记忆 故事 、儿歌或某一事物特征时应尽可能通过多种感觉通道，让孩子视听同步、口手一致，可大大提高孩子的记忆水平。

        7、让孩子直接接触和观察事物，对事物形成直观、完整、具体的印象。以后一想起名字，脑子里就会出现具体形象。让孩子多动手，特别是那些需要靠人的形体动作来完成的事，如绘画、 游泳 、做操、舞蹈、制作等，经过实际操作才能把握要领并牢牢记住。

        8、用眼神接触，如果要想孩子记住某一些东西，如母亲手拿三角形的东西说：这是三角形。在教导时要用双眼望着孩子说话，可以令孩子加深印象。

        9、比较是认识事物的基本方法，将那些容易混淆的事物与孩子进行反复对比，找出同中之异，以便把握它们的特点和区别，再找出异中之同，从而把它们联系起来加以记忆。

        10、 配对 游戏为最有效的 增强记忆力 游戏。可给孩子购买一些形状配对游戏玩具或配对卡，帮助孩子增强记忆力。利用联想促进记忆。智力超常 儿童 往往联想丰富，因为孩子的创造性活动是由联想引起的。采用联想法，将大大减少枯燥感，方便孩子记忆。

        每个孩子都是不同的，所以每个孩子的记忆力发展也有所不同：有的偏重听觉，有的偏重视觉;有的对语词方面的记忆特别清楚，有的对动作方面的记忆尤其擅长，还有的对形象事物有着过目不忘的本领所以，爸爸妈妈们必须观察孩子擅长哪种类型的记忆，掌握孩子在哪种类型的记忆机能上还有不足之处，才能有针对性地帮助孩子扬长补短。要做到这一点，首先得了解孩子的记忆在每个年龄段都是不同的。

        2到3岁：记忆发展很快，记忆发展很快，相隔半年左右再见到的事物也可以认出来了。有意记忆有所表现，在生活中可以有目的地进行记忆。语词记忆开始发展。

        3到4岁：随着多种游戏活动的开展和儿童生活经历的扩大，有意记忆不断地得到训练，从而不断提高。事物之间的联系主要依据它们在时间和空间上的接近，而不是逻辑上的关系。记忆的内容也还是以形象的具体事物为主。在没有实物的情况下，能够回忆的事物很有限。语词记忆的能力还比较低，通常一次能记住的不超过2个。听觉记忆有了明显的发展，对于节奏和韵律感强的诗歌容易记住。

        4到5岁：有意记忆有了明显的发展，可以按照成人的要求，有目的地记忆一些学习内容。能够自己给自己定下目标，主动记忆。初步掌握一些记忆的方法，最主要的方法是复述。语词记忆有较大发展，形象记忆和语词记忆结合得更好了。思维上，初步具备分类的能力，以此为基础，逻辑记忆也开始有所萌动。

        5到6岁：掌握了一些以记忆为目的的操作方法，可以对学习材料进行初级的整理，采用复述和系统化的方式进行记忆操作。开始应用逻辑记忆的方式来帮助记忆，因此能够回忆的内容明显增多。开始主动有意识地控制和监督自己的记忆行为。

        但是，孩子的记忆力发展有先后，许多父母把孩子记性不好完全归咎于遗传其实是错误的。关键在于父母如何通过后天的培养有针对地促进孩子良好记忆品质的发展。

        培养孩子记忆力的方法三：

        根据孩子的 兴趣 爱好 和发展水平，有意识地进行一些强化练习，可以提高孩子的记忆力，比如以下的方法：

        重复印象

        为使要记住的事物在孩子头脑里形成深刻、清晰的印象，让他一遍又一遍反复地听或诵读，这是一种简便易行、行之有效的 记忆方法 ;孩子很多时候愿意重复，比如反复听同一个故事，多次到一个游乐场所游戏，在活动过程中加以必要的引导，如让他跟讲故事，让他指路、背着说出游乐器械的特点等，可以强化记忆。

        明确目的

        指出让孩子记忆事物之后的结果，可以提高孩子记忆联系的积极性;比如告诉他仔细观察一辆汽车，记住它的样子，回家就能把它画出来;或者练习讲一个小故事，到幼儿园就能讲给其他小朋友听;记忆的效果会更好。

        多感官参与

        在认识事物时，让孩子尽可能动用多个感官共同参与，可以使他的头脑中留下的印象更全面、更清晰，有助于记忆内容准确、保持时间延长。比如背唐诗，让他能边听边说、边看着图、还能用手指一指。

        归类记忆

        当记忆材料较多时，引导孩子把材料进行分类和概括，帮助孩子在理解记忆内容的过程中进行逻辑记忆，可以使记忆深刻、思维有条理、巩固学到的知识并使之初步系统化。比如，给孩子几张物体的图片，让他看几分钟，拿走图片，说出看到的图片内容，孩子一般能说得较准确，即记忆清楚;而如果图片较多，孩子会逐渐发现图片内容间的关系，对它们进行比较、分类，在进行概括之后再进行识记，比如把图片内容分别划为衣服、家具、交通工具等等，再记忆不同类别中的具体事物。

        游戏活动

        记忆游戏的内容、以游戏的方式记忆某些事物，是发展孩子记忆力的重要方法。家庭中，妈妈可以自编很多亲子游戏活动，在轻松快乐的亲子同乐中锻炼了孩子的记忆力。比如用实物或图片让孩子看一看、想一想什么东西没有了?、哪一种变多了?，和孩子轮流讲一个故事的不同段落，比赛背诗歌接龙中间不停顿，等等;不拘时间、场地，随时可以进行。

        应用巩固

        获得任何知识技能后，如果没有练习的机会，都会被逐渐忘掉。让孩子记忆知识、 经验 ，一定要给他机会，鼓励他应用到生活活动中，以求熟能生巧结果孩子会加深有关知识经验的印象和理解，提高记忆的准确度，延长记忆时间，需要时能迅速轻松地提取，提高记忆效果。

        联想巩固

        引导孩子把已知的知识经验与眼下学习的新知识联系起来，有利于巩固旧知识，并把新知识有序纳入记忆的网络，易于巩固。

四、怎样增强孩子的记忆力

        怎样增强孩子的记忆力

        怎样增强孩子的记忆力，每个人的记忆力都是很重要的，所以很多家长都很注重孩子记忆力的培养，其中增强孩子记忆力的方法有很多，下面我为大家分享怎样增强孩子的记忆力？

怎样增强孩子的记忆力1

        (1)重复记忆法

        即让孩子反复重复来巩固记忆。这种方法更适用于年幼的孩子，父母完全不必担心孩子会对此产生厌恶情绪，因为孩子本来就喜欢重复。同一个故事他可以百听不厌。当然你在重复的时候，可以采取一些变化的手段。

        比如边讲故事边做些手势，或者在故事叙述时向孩子提几个问题，甚至可以让孩子接着讲，以提高孩子的兴趣，提高记忆的效果。反复感知事物的结果，就会在孩子的大脑皮层中留下深刻的印象。

        (2)联想记忆法

        利用联想是促进记忆的有效方法之一，因此要重视培养孩子的联想能力。超记忆力的孩子常具有善于联想的特点。

        (3)直观形象记忆法

        根据孩子记忆的直观形象性特点，充分利用直观教具，帮助孩子记忆。实验证明，直观形象记忆法是帮助孩子提高记忆力的有效方法之一。在日常生活中常常可以听到孩子模仿电视广告或卡通片中人物的语言，而且惟妙惟肖。

        另外直观形象记忆法常常可以跟游戏结合起来，让孩子在玩的过程中，接受新知识。

        (4)归类记忆法

        如果把记忆喻为知识的仓库，那么只有把知识归类，仓库才能最大限度发挥它的储存能力。有人曾用归类法来教孩子识字，效果不错。

        这是利用了汉字的特点，用基本词来带形声词，如：并、阱;青、请、清、情、晴、精。这样认字不是零敲碎打，而是一串一串的。便于孩子记忆。有人还利用这种方法归纳出英语单词速记窍门，这些方法实践证明都是行之有效的。

        (5)歌诀记忆法

        一般有节奏押韵的材料，便于记忆。如果能充分利用孩子的机械记忆，让他们从小背一些儿歌、诗歌(要注意选择孩子容易理解的)，对于开拓孩子的知识面，开发智力大有益处。另外也可以把某些知识用孩子喜爱的歌谣方式传授，一定能取得较好的`效果。

        (6)多种感官参与记忆法

        利用多种感觉器官(耳、眼、口、手)来参与记忆活动，能提高记忆的效果。有人曾做过这样一个试验用三种方法让三组被试者记忆10张画：

        第一组：只告诉画了些什么。

        第二组：给被试者看这10张画。

        第三组：给被试者看这10张画的同时告诉被试者画中画了些什么。

        过一定时间后，测试被试者的记忆结果，结果如下：第一组记住了60%，第二组记住了70%，第三组则记住了86%。可见利用多种感觉器官参与记忆活动，能大大地提高记忆的效果。

怎样增强孩子的记忆力2

        怎么样增强孩子的记忆力

        一、孩子的记忆发展非常迅速。

        一般说来，3-4岁的孩子尚未形成有意识地记忆，这个阶段的孩子虽能背诵一些儿歌或故事，但往往是很快就遗忘；当孩子长到5岁的时候，他们已经有明确目标指向的记忆行为，因此这个时候父母如果重复给孩子念儿歌，不断巩固加强记忆，则能起到一定的记忆效果；6-7岁的孩子开始懂得运用一些记忆策略，来让自己更熟练的记住自己所背诵的儿歌或古诗。

        二、孩子善于记忆具体的事件。

        与孩子的生活息息相关，又或者是有重大意义或他感兴趣的事情，则很可能一次就牢牢记住了。相反，那些对孩子本身生活不太相关的事情，孩子则可能连记都懒得记。

        三、孩子的形象记忆比抽象记忆强。

        孩子很容易记住具体生动的形象，但对抽象概念却不容易记住。比如你让孩子枯燥的背一首古诗，由于他无法从文字里理解古诗的含义，这首诗在他的脑海里就是一些文字符号，因此转身就忘。但如果父母换个方法，将每句诗句用生动形象的动作或图像展示给孩子看，帮助孩子理解诗中的含义，则有利于加深孩子对古诗的记忆。

        四、孩子的记忆与动作发展密切相关。

        动作能激发孩子的想象，促进记忆。比如让孩子出门说再见，不如举着孩子的手操练一次说再见的动作，以后他就能记住了。

        让孩子拥有好记性的五方法：

        1、培养孩子广泛的兴趣。

        孩子对于自己感兴趣的事物才会主动集中注意力去学习、却记忆，因此培养孩子广泛的兴趣，有助于发展孩子良好的记忆力。

        2、培养孩子的注意力。

        孩子注意力的发展与神经系统的发育密切相关，细心的父母们会发现3岁之前的孩子注意力较为分散，这个时候父母也不要急，只需让孩子竟可能多接触各类有益信息就可以了，孩子自己会慢慢从中发现自己感兴趣的东西。

        3、布置记忆任务。

        为了增强孩子的有意识记忆，父母可给孩子布置一些记忆任务，让孩子主动去有意识、有目的地记忆。

        4、玩角色扮演游戏

        很多父母很操心如何培养孩子的良好生活习惯，但其实与其谆谆教导该怎么做，不如和孩子一起来玩玩角色扮演游戏吧，将生活习惯融入快乐游戏中，会让孩子更容易记住哦。

        5、玩拼图、讲故事

        众所周知，拼图可是一种很好的启智玩具呢，家庭有条件的父母不妨多给孩子买一些拼图吧。另外，几乎所有的孩子都喜欢听大人讲故事，但是他们往往又记不住大人讲的故事里的内容，这可怎么办呢？

        我这里提供一个小方法：就是大人可以把要讲的故事内容画在卡片上，再看图说故事。讲完之后把卡片打乱，让孩子按照故事发生的顺序重新排列图片，再根据图片提示的信息将故事完整的复述出来。

       以上就是小编对于孩子记忆力好怎么培养（孩子记忆力好怎么培养好）问题和相关问题的解答了，孩子记忆力好怎么培养（孩子记忆力好怎么培养好）的问题希望对你有用！