孩子上网课导致眼睛近视怎么办？应该让孩子玩手机吗能不能让孩子玩手机

手机影响孩子视力眼珠歪_手机对孩子视力影响

大家好！今天让小编来大家介绍下关于手机影响孩子视力眼珠歪_手机对孩子视力影响的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

1、应该让孩子玩手机吗能不能让孩子玩手机
2、孩子上网课导致眼睛近视怎么办？
3、孩子经常看电视手机，怎样判断孩子是不是近视了？
4、眼睛上斜有什么方法可以矫正回来？

手机影响孩子视力眼珠歪_手机对孩子视力影响

一、应该让孩子玩手机吗能不能让孩子玩手机

1、可以让孩子玩手机，但是要控制时间。

2、孩子每天玩手机的时间不宜超过半小时。周末则可以通过让孩子帮助家里做家务劳动换取玩耍的时间。平时应该多带孩子外出散步，去一些儿童游乐场地，鼓励孩子去结交新的朋友，培养孩子的一个兴趣爱好。而且玩手机时间过长对孩子的影响还是比较大的。

二、孩子上网课导致眼睛近视怎么办？

疫情之下，孩子不能背起书包去学校，都纷纷在家里上起了网课。虽说孩子上网课可以提高他在家学习的效率，但一天到晚眼睛对着屏幕，家长的担心也来了：孩子会不会容易近视？毕竟之前每天让孩子看电视的时间都不敢超过半个小时。

家长这种担心并不是多余的，孩子本来就处于容易近视的年龄，长期盯着电子屏幕确实有近视的风险。对于孩子来说，刚开始轻度轻视是有很大希望恢复到正常视力水平的，关键在于家长能不能及时观察到孩子视力下降并及时纠正。

孩子眼睛近视时，会有哪些信号提醒呢？

1.总是眯着眼睛看东西。这是十分明显的近视症状，孩子在眯着眼睛时能增加看东西的清晰度。近视刚开始是假性近视，是可以矫正的，一旦发展为真性近视，那就要伴随孩子一生了，到时候后悔都来不及！

2.频繁揉眼、眨眼睛。孩子注视屏幕时间过长，会导致眼睛过度疲劳，泪液分泌减少，出现眼睛干涩、疲惫、刺痛等等，孩子会通过揉眼、眨眼睛等来缓解这种情况。如果你家孩子存在频繁揉眼、眨眼睛的情况，那家长就要考虑他是不是近视了，及时去带他检查视力并按照医生的建议进行矫正。

3.看电视、看书的距离越来越近。孩子看电视、看书的距离越来越近，恨不得整个人都趴进去，这也是近视的信号。书本、电视距离太远孩子看不清，当然要凑近点！

4.总是歪着头看电视。孩子因为看电视太久，会导致视力疲劳，为了能让眼睛看得更清晰些，孩子会通过歪头的方式来调整角膜两焦线的距离，以此来增加视觉的清晰度。如果孩子经常歪头家长不及时纠正，不仅会纵容孩子近视，还有可能导致孩子斜视。

当孩子出现上述情况时，家长就要及时带孩子去让专业医生检查是否近视，并及时矫正。

对于孩子近视，预防的重要性要远远大于治疗。那孩子整天上网课，如何预防近视呢？

一、注意坐姿

想要预防近视，孩子的坐姿是很重要的。孩子在写作业时，要做到眼离一尺，胸离一拳，笔离一寸，即两眼和书本保持一尺（33.3 厘米），胸部与书桌保持一拳距离。上网课也是如此，孩子眼睛距离屏幕至少要保持30厘米的距离。

二、用大屏幕就别用小屏幕

如果家里有大屏幕，就不要用手机、ipad等小屏幕。屏幕越大，孩子距离屏幕的距离就可以更远一些，对视力的影响也会相对小一些。

三、注意休息远眺

这一点十分重要。孩子上网课也会有课间休息时间，在休息时间就别让孩子盯着屏幕看了，让他多远眺，能够让眼睛处于放松状态，缓解疲惫，减少近视的几率。如果没有远眺的条件，孩子可以做眼保健操，或者闭目养神。

下网课的其它时间，家长尽量别让孩子接触电子设备了，多给孩子吃硬质食物，比如胡萝卜等，在咀嚼时可以带动眼部肌肉运动，起到缓解视力疲劳的作用。

三、孩子经常看电视手机，怎样判断孩子是不是近视了？

现在，越来越多的孩子小小年纪就开始戴眼镜，儿童近视的情况越来越多。中山大学中山眼科中心副主任医师杨晓表示，早发现对于儿童近视的防治非常重要，那么我们该如何发现孩子近视了？儿童近视该如何防治？

8种情况应警惕孩子近视

杨主任表示，当孩子出现以下这些状况时，就应该警惕是近视了，建议及时到医院做检查。

1.眯眼看东西：当你发现孩子看书、看电视经常眯着眼睛时，应该考虑他可能患了早期近视。这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。

2.看东西歪头：歪着头看物体可以减少散射光线对视力的影响，因此有的宝宝在近视早期会歪着头看东西。家长要注意带孩子去医院检查视力，并要纠正看物体的错误姿势，以免使其养成歪头的习惯。

3.频繁眨眼：但孩子看不清东西时，会频繁眨眼，因为频繁眨眼在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。

4.爱揉眼睛：当眼睛不适时我们会揉眼，以防看不清楚东西，但如果孩子经常揉眼睛则要警惕近视了。

5.斜视：当孩子一只眼睛视力下降快时，会开始主要用另一只正常的眼睛，有的有些近视的患儿也会合并有斜视。所以，孩子经常斜着眼睛看东西时也是近视的信号。

6.邹眉头：皱眉头是人试图改善视力的一种方法，但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，会反向刺激眼睛肌肉，加速近视形成。当你发现孩子经常皱眉时，要及时带其去医院检查视力。

7.拉扯眼角：一些宝宝在患近视后，常会用手向外侧拉扯自己的眼角，因为这样做可以出现同歪头、眯眼一样的效果。因此，孩子经常拉扯眼角也是近视的危险信号。

8.行为异常：如果孩子突然成绩下降，上课注意力不集中，做作业时抄字不整齐，或者变得脾气暴躁，甚至厌学；变得不喜欢和人打招呼，容易情绪急躁，和小朋友关系变得不融洽等，这些变化都可能是发生近视的警示。

杨主任提醒家长，当孩子出现可能近视的征兆时，一定要及时到医院检查，以便及早发现。此外，现在很多学校每学期都会组织体检，这也有助于及时发现孩子视力下降。

是否需要佩戴眼镜应近视情况而定

有家长认为戴眼镜会加深近视度数，因此即使发现孩子近视了也不给孩子佩戴眼镜。对于孩子近视应不应该带眼镜的问题，杨主任表示，孩子是否需要佩戴眼镜首先要明确一点就是要分清是假性近视还是真性近视。假性近视是不需要戴眼镜的，通过自身调节和放松眼部肌肉等方法可以帮助视力恢复。如果是真性近视，也会根据孩子近视的程度和自身的情况来建议是否佩戴眼镜，比如近视度数较低，可以在上课时佩戴眼镜，而像写作业等看近处的时候可以不戴。一般情况下，近视达到250度以上，就建议不管是看近处还是看远处都尽量佩戴眼镜。

杨主任还表示，临床发现近视加深的速度跟是否戴眼镜以及戴眼镜的时间长短关系不是很大，有的家长让孩子尽量少戴眼镜，但是孩子近视依旧会加深。事实上，近视加深的速度跟用眼卫生的关系更密切，因此，家长与其纠结于要不要给孩子戴眼镜，不如加强注意孩子的用眼卫生。

四、眼睛上斜有什么方法可以矫正回来？

你好，如果孩子眼睛有斜视的情况。矫正孩子斜视的方法主要有两种。一种就是用手术治疗矫正斜视，另一种则是佩戴眼镜来矫正。所以还是建议你应该带着孩子去医院的眼科来进行检查一下，然后再根据检查结果选择矫正的方法。平时应该要多注意孩子眼部的休息，不要让孩子长时间的看手机和电视。

以上就是小编对于手机影响孩子视力眼珠歪_手机对孩子视力影响问题和相关问题的解答了，手机影响孩子视力眼珠歪_手机对孩子视力影响的问题希望对你有用！

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