如何培养孩子睡前互动（怎样培养孩子睡前阅读）

如何培养孩子睡前互动（怎样培养孩子睡前阅读）

       大家好！今天让小编来大家介绍下关于如何培养孩子睡前互动（怎样培养孩子睡前阅读）的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

• 1、孩子总是半夜睡醒就玩，如何培养宝宝睡整夜觉习惯？
• 2、孩子睡前“黄金一小时”，父母做好哪些细节能让他赢在起跑线上？
• 3、睡前是亲子聊天的最佳时机，怎样和孩子聊天，亲子关系会更融洽？
• 4、睡前互动对孩子有什么好处？家长如何与孩子睡前互动？

一、孩子总是半夜睡醒就玩，如何培养宝宝睡整夜觉习惯？

       孩子的睡眠周期与成年人不同。可以说，不到4个月的婴儿连续3个小时睡觉就能入睡，4个月以上的婴儿上升到5个小时。因此，父母也不能责怪孩子醒过来的次数。尽管如此，如果孩子晚上醒得太多，仍然有不小的损失。婴儿睡觉时体内分泌大量生长激素，特别是深度睡眠时效率更高，这些激素有助于孩子变得高大强壮，但一旦孩子醒过来，相关腺体的效率就会下降，中断次数频繁，会引起器官功能障碍，严重时会引起生长激素分泌困难，影响孩子的一生。

       养成规律的哺乳习惯。如果喂得不好，孩子会膨胀，孩子膨胀的话晚上容易醒过来，所以解决膨胀问题是关键。日本东京大学妇产科教授上野修正认为，所有母亲都应该建立有规律的哺乳体系，按时定量哺乳。有些人会好奇。有些专家不是说孩子们应该根据需要吃东西吗？事实上，“按需供餐”的前提是出生后28天内的孩子，一旦过了这个时间段，就要给孩子树立有规律的饮食习惯。值得注意的是，即使孩子睡着了，父母也要拥抱他。这有助于孩子迅速形成本能。只需要一周左右，孩子就会自动醒过来要求吃饭，所以我们可以控制孩子醒过来的时间，避免孩子的胀气。

       父母和孩子的互动时间直接决定了孩子的幸福度和人格塑造时间。高质量的相互作用可以加快儿童的大脑发育，刺激神经系统，带来更多的感官刺激。所谓“高质量互动”，不仅可以从家长拿着东西看到，还可以捉弄他，让孩子亲自参与。例如，有人想出了在孩子脚上挂气球的方法，看起来完全没有技术含量，但从孩子的角度来看，这很有趣。此外，许多育儿专家认为游泳对孩子来说是一项很好的运动。事实上，所有的孩子都擅长游泳，他们在母体的时候，24小时都泡在羊水里，那种感觉已经刻在基因上了。

       睡觉前一个小时，让孩子在温水中游泳15 ~ 30分钟，然后让孩子吃饱9分钟，基本上可以在3小时内不让孩子醒过来。总之，熬夜不是大问题，但家长也不能无视。这不仅是为了孩子的健康，也是为了自己的想法而努力。

二、孩子睡前“黄金一小时”，父母做好哪些细节能让他赢在起跑线上？

       因而，家长们必须了解这“这三件事”，学习培训怎么开展亲子互动间的互动交流，既增强了孩子的记忆力，又能培养孩子的情商高。

第一件事:选择一些培养孩子逻辑思维能力的手机游戏

       绝大多数的孩子智力水准全是一样的，差别就取决于思维模式的不一样。孩子在睡觉前，人的大脑一般会处在激动情况。此刻家长能够选择一些实际操作类的手游和孩子一起玩，为此来塑造他的思维逻辑。要了解，培养孩子的思维逻辑工作能力是十分关键的。当孩子碰到一些情况时，他能够更为随机应变地选择多种多样方法去解决困难，而不是碰到情况就胆怯。另一方面，在社会交往中，孩子的思想发展趋势能够根据与人相处来分辨他是不是一个“情商高”的孩子。

第二件事:多和孩子交流

       留意孩子各领域的未来发展状况，孩子入睡以前何不来一个“心与心”的交流。

       家长能够像一个大朋友一样来和孩子说说话，语调能够尽可能温婉，让孩子能在更好的自然环境里学会放下“心防”，以实现最佳的交流实际效果。家长能够正确引导孩子说一说大白天里很有可能耻于去体现的感情，或是院校里碰到难题，本身的困扰这些，立即地为孩子们作出解释和提议。

       实际上 家长还可以向孩子了解一些提议，例如在工作上遇到了那些事儿，立在孩子的视角也是如何想的，或许会给家长产生新的构思。不论是哪一种交流方式，只需是公平且更好的方法，就可以提高亲子沟通，推动孩子的言语组织协调能力的发展趋势，提高孩子的信心，让孩子更善于表述自身。

第三件事:讲故事

       家长能够在孩子临睡前讲一到2个临睡前故事，故事可大可小。关键的是，孩子在听的环节中头脑会勾勒故事中的情景，进而会锻练他的想像力。

       只了解“一板一眼”学习培训的孩子未来是没法在这个信息化时代中立足于的，而鲜活的创造力和创造性更适用这一时期的发展趋势。家长还能够在许多的故事书正中间会穿插着一些难题，剧情的转折点，孩子为了更好地听得懂故事，就需要记牢以前的故事内容，这可以提高孩子的记忆能力。

       值得一提的是，孩子听故事还能提高专注力，也经常会被栩栩如生的故事吸引住，并用心听详细个故事，时间一长，孩子对一件事的注意力当然会提升。文化教育孩子必须从各个方面下手，家长不可以忽略孩子每一个能够提高能力的机遇，可是留意合理安排时间。

       孩子如同“海棉”，给他们是多少他就消化吸收是多少，因此 家长在选择文化教育信息和形式上，应当更为的慎重。

三、睡前是亲子聊天的最佳时机，怎样和孩子聊天，亲子关系会更融洽？

       临睡前亲子互动聊天家长可在聊日常逐渐，例如“你今天有没有碰到特殊的事儿”、“碰到最开心的事情是啥”、“和哪一位小伙伴们玩的最开心”……这种以日开与关聊的话题通常会曝出许多新鲜聊天方位，而家长了解孩子有效的方法是与孩子多聊天，仅有孩子多共享家长才可以系统地了解孩子的生活状态及学习情况，在与孩子聊天的过程中家长还能够多正确引导孩子，给他教给一些和人社交的工作经验与技巧，从孩子的核心这个问题上提升社交媒体和自我保护意识。

2、聊情况-“要我猜一猜你撅着小嘴儿是怎么回事儿事儿”

       和孩子聊过日常以后、还能够聊一聊孩子现阶段的情况，就像我们看见孩子撅着小嘴儿很心烦的时候，就有意无意地和孩子聊“要我猜一猜你撅着小嘴儿是怎么回事儿事儿”，家长建议多举一些合乎孩子现阶段噘嘴背景剧情，根据释放出来关注、我想了解你的数据，去引导孩子将自己尴尬的心态共享并发泄出来。

       有些时候，由于孩子年纪小他们常常在忧伤和烦恼里非常容易找不到方向，例如被老师批评或是考试考砸了，她们也会比较消沉同时也怕被父母指责、因此把这些坏情绪都埋藏在心里，假如家长能及时了解孩子的消极情绪，引导学生表达自己心里的想法，对孩子来讲可是很不错的自身纾解方法。

3、聊心声-“大家一人互换一个小秘密怎么样”

       和孩子聊天、提高亲子互动间的深情厚谊，聊心声是很不错的沟通交流，伴随着孩子的年龄增加他们也会拥有众多自己的秘密，但这些秘密出自于家长的关怀通常会想方设法分裂，但“密秘不可侵犯，这也是重视孩子的前提防御”。

       假如我们特想了解孩子的内心想法，又十分关心孩子现阶段的家庭环境，我们能和孩子聊一聊心声，例如“大家一人互换一个小秘密怎么样”，密秘与秘密的相同之处是为了了解彼此，家长在与孩子互相表露心声的时候也要尽可能的和孩子说悄悄话，这也是重视孩子的“个人隐私”、都是让双方之间的交流更有意义。

4、聊将来-“你未来想做哪些、分享吗？

       都觉得一个优秀的孩子身后往往会有一个会聊天的父母，事实上父母会聊天的绝妙的地方，在于温言软语能够给孩子更开朗、更自信家庭环境，多与孩子聊一些生活乐趣、生活状况包含彼此之间的心声，都在根据掌握去扑捉孩子的念头和行为，在进一步了解里我们跟孩子间的距离会更靠近。

       但有的时候父母和孩子聊天很有可能会遇到一些艰难，例如孩子不愿共享时应该怎么办，这时候家长可以跟孩子聊一聊将来“你未来想做哪些、分享吗”？将来是所有人包含孩子也要考虑讨论的话题，根据对未来盼望和认识激励孩子、多给他传送一些社会正能量，关爱、陪伴和了解一直都是父母对孩子最深情的告白。

四、睡前互动对孩子有什么好处？家长如何与孩子睡前互动？

       许多家长可能都有过这样的想法，也都遇到过这类事情，孩子的情商和智商都低到让家长着急，但又不知道应该用什么办法去帮助孩子提高情商和智商。但其实想要提高孩子的智商和情商并不难，只需要在孩子晚上睡觉之前，家长做这两件事情就可以了。

       在孩子睡前家长做这两件事，可以帮助孩子提高智商和情商

       1、情绪复盘

       其实许多人都不知道什么叫做情绪复盘，而且许多家长也都没有情绪复盘的习惯，在教育孩子的时候，也不会运用这样的方法。

       其实情绪复盘，只不过是在睡前将孩子白天所发生的事情引导孩子讲出来而已。因为一天之中孩子会遇到许多事情，面对这些事情的时候，也会有着不同的心理状态。

       比如小孩子在玩耍的时候和其他小朋友发生了争吵，那么晚上的时候，家长和孩子一同做情绪负盘就是要让孩子将这段不愉快的经历讲出来，并不是让这件事情变成积压在心中的负能量。

       如果家长没有这个意识，不懂得帮助孩子情绪复盘，孩子的负能量会越攒越多，这对于孩子的成长来说并没有任何好处。

       其实帮助孩子情绪复盘并不难，我们只需要运用温柔的语气，从自己的角度去描述孩子的所作所为，表达出对孩子的理解。如果孩子做得并不好，家长也可以在这个时候去提醒孩子，要求孩子改正。

       对于孩子做得好的事情，家长可以对孩子做出表扬，比如可以对孩子说： 你今天做的这件事情非常好，妈妈为你骄傲，我希望你可以一直坚持下去。 家长的表扬和鼓励，和在这个时候表达出对孩子的期待，才能使孩子更好地去进步。

       2、讲故事

       其实在孩子睡觉之前的半个小时是属于黄金时间，家长可以利用这个时间去给孩子讲故事。睡前故事不仅可以增进亲子关系，也可以锻炼孩子的情商，提高孩子的记忆力，当然想要让孩子的这些能力都要提升的话，还是要根据我们选择的书来进行培养。

       我们给孩子选择的睡前故事要带有一定的趣味性，并且书中一定要带有彩色的插图，家长在给孩子读故事的时候，要生动饱满一些，这样孩子才会更加投入，对他们的记忆力和情商，有着一定的帮助。

       总之在孩子睡觉之前，家长应该要运用这样的时间去培养孩子，想要提升孩子的记忆力，情商和智商，就要运用这样的办法，在锻炼孩子的同时，也可以增进亲子关系。

       以上就是小编对于如何培养孩子睡前互动（怎样培养孩子睡前阅读）问题和相关问题的解答了，如何培养孩子睡前互动（怎样培养孩子睡前阅读）的问题希望对你有用！