美容院的天鹅颈是怎么操作(美容院的天鹅颈是怎么操作的)

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再瘦5斤就有天鹅颈?

QQMVR

瘦只是一方面,另一方面还得调整成肩颈的正确姿态。这样才会拥有好看的天鹅颈。

我们大多数人出于舒适习惯性再加上长期的电脑办公非常容易含胸驼背,这使得我们的体态很难看。长期下来富贵包,圆肩背厚。真有点虎背熊腰的味道。所以,要从源头上将错误的头颈肩姿态调整成正确的姿态,才能彻底解决此问题。并且要时刻保持!

首先要沉肩,启动背后两侧的肩胛骨,将肩放平并稍向后移。收腹挺胸腰背挺直。颈部后侧拉伸开,下巴微收。保持这个体态一分钟以上,再从镜子看侧影,立马就有点天鹅颈的雏形了。关键还是要保持。再辅以开肩等训练,天鹅颈指日可待!

怎样去除颈纹

举手手,这个问题我来回答。

颈纹完全是少女杀手,连明星们也难逃颈纹的毒手!即便“有颈纹老十岁”的言论有点夸张,但你不得不说,有颈纹真的会很影响美观

看看没有颈纹的明星们,配合着天鹅颈,高贵、优雅,美得动人心弦。

有颈纹和没有颈纹差别还真是很大!

下边小为就来说说颈纹产生的原因、颈部的护理、以及一些祛除颈纹的方法。 废话话不多说,Let‘s go!

首先,这些可恶的颈纹是怎么跑出来的呢?

颈纹分天生的和后天的。

天生的颈纹

INBORN

有些人天生自带颈纹。戏称这是富贵圈 ~

比如我们可爱的娜比,才19岁颈纹也很严重。

天生的颈纹自难弃,我们就不挣扎了,做好基本保养工作就好啦!

后天的颈纹

ACQUIRED

后天有哪些原因让我们“获得”颈纹的呢?

衰老

第一个当然是岁月无情催人老啊!

都说脸皮薄,我们的脖子是比脸还薄的存在,只有脸厚度的三分之一,并且汗腺分布也少,油脂分泌少,皮肤又薄,因此脖子自我锁水的能力就只能达到一个青铜的水平。

而时间流逝,胶原蛋白流失,真皮层组织纤维断裂,很容易形成倾斜的竖纹,别说颈纹了,全身都是纹也不夸张。

万万没想到,现代大多数人的“作”使得颈纹提前“上岗”了!

低头玩手机的习惯,我身边80%的人都中枪了。长时间低头,脖子的皮肤被挤压,就会造成褶皱和干纹,还不保养脖子那颈纹自然就会越来越深。

拯救Tips:

把手机放在视线的高度, 离一定的距离,这样做可以一举三得。不仅可以防止颈纹的产生,对视力好,还能避免驼背!

除了别低头看手机,长时间伏案搬砖的电脑党,记得每隔一小时要伸伸懒腰和颈部,让颈部有拉伸收紧感,保持30s。

睡觉枕头过高/过低

除了主动低头,有时候被动低头也是颈纹潜入的时机。

枕头过高,如果仰卧会有双下巴,会让颈纹更深,也会对脊柱产生负担;

枕头过低的话,虽然不会加重颈纹,但人太过向后倾斜,会对肩部造成负担,肩部斜方肌会结块,身体会感觉很疲惫。

拯救Tips:

选一个合适高度的枕头吧!多说一句,如果发现经常起床的时候发现自己的头没有睡在枕头上,那很大程度上是你的枕头高度不合适~

太过肥胖

长太胖了也有错?是的。微胖可爱,太胖了对身体有害。

@肥胖广告

脖子上可比臀部还容易堆积脂肪,一旦过胖过头,双下巴、肉脖子挤压出来的褶皱,足以夹死一只苍蝇。

紫外线

紫外线对于胶原蛋白的破坏力大家是有目共睹的,紫外线中的UVA能穿透皮肤真皮层,破坏皮肤纤维组织。

“ 颈部的日常护理

了解了颈纹产生的原因,颈部的日常护理就迎刃而解啦!

夜间护理

大多数人的脖子没有做足保湿的功课,才会产生干裂的纹路。涂抹脸部时记得带上颈部的皮肤。

如果是明显的颈纹伴随松弛,就说明脖子上的皮肤已经受损或者正在衰老。这时候就要选择专门的抗衰产品啦~

可以使用含有 透明质酸 的护颈产品,增加皮肤的水分和充盈感。最好还包含 维生素A、D、E 等等。

防晒

防晒的重要性就不必说了,一年四季涂抹防晒霜必不可少。而在秋冬季节,高领衫、小丝巾、大围巾都可以将脖子保护起来,避免被干冷的风吹,是护肤护脖的基本修养啊。

清洁

洗脸的时候一定要顺带洗脖子,并且很多姑娘脖子上也涂了防晒霜和粉底液,但卸妆的时候却只卸脸。长期这样就加重了脖子的负担,脖子上堆积纹路。

洗澡、洗脸的水温不能太高。

定期去角质:老旧的角质需要用温和的去角质膏去掉,然后再涂抹上护颈霜。

不低头看手机

把手机放在视线的高度, 离一定的距离,这样做一举三得。不仅可以防止颈纹的产生,对视力好,还能避免驼背!

“ 已经有了颈纹,怎么祛除呢?

01

颈部按摩

除了颈部护肤品以外,对脖子的按摩也很有效。

@视觉中国

具体方法是:在涂抹颈霜或者按摩油之后,下巴抬高45度,双手掌心放在颈部,然后从锁骨开始向上推,左右手各做10-15下以收紧皮肤。千万不要往下推哦,会起反作用。

02

锻炼颈部力量

可以尝试以下瑜伽动作,舒缓颈纹。

眼睛蛇式——舒缓背部

双手撑地,从肚子开始向上撑起双臂,头仰起,打开胸部空间。

弓势——放松脖颈

将双手向后抓住脚背,将腿向上抬起,身体拉向天花板方向。

每天练习一些放松肩颈的瑜伽动作,锻炼颈部肌肤的回弹力。再通过涂抹颈霜及按摩,对于轻微颈纹能够在视觉上消除。

03

医美手段

医美中有一种叫嗨体的东西,专门针对颈纹注射产品,但打一次的效果也只能维持半年!

第二种是超声刀。张嘉倪之前就做过,并表示很疼自己已经不想去尝试第二次!而且脖子靠近动脉,是一个高难度又费钱的投资。不建议!

最后,一定有人会问,颈霜真的有必要买吗?

其实颈霜的作用就是为了保湿,一般的面霜和身体乳是可以代替它的。只不过颈霜的质地会比较轻盈,会有更好的收缩肌肤的效果。

不过,去颈纹的效果还是按摩和其他综合的结果,单独涂颈霜并不去颈纹,只是保养脖子。

有条件可以买啊!对于孕妇来说是有必要的。

这些小方法大家可以尝试照着做哦。只要把衰老造成的颈纹尽量延后,就能最大程度上保持完美的颈部状态。

以上就是关于颈纹的全部内容啦,想知道更多护肤知识记得关注蓝色小为呀!

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