0-6岁处于大脑发育“黄金期”，这个时期父母该怎么训练宝宝？0-3岁怎样促进宝宝的大脑发育？

孩子大脑发育的培养_孩子大脑发育的培养方案

       大家好！今天让小编来大家介绍下关于孩子大脑发育的培养_孩子大脑发育的培养方案的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

• 1、0-3岁怎样促进宝宝的大脑发育？
• 2、0-6岁处于大脑发育“黄金期”，这个时期父母该怎么训练宝宝？
• 3、如何促进宝宝大脑发育？有什么办法推荐？
• 4、0-3岁宝宝是大脑发育黄金期，家长如何做才会让宝宝越来越聪明?

一、0-3岁怎样促进宝宝的大脑发育？

3岁前是宝宝大脑发育的黄金期，早期的语言环境是孩子大脑发育的觉得性因素。

现在宝妈们都非常注重孩子的早期教育，为了更好的教育我家宝宝，我也是查过大量资料，看过很多 育儿 方便的书籍。对于0-3岁孩子的智力开发一般就是2种答案：1、营养。2、外部刺激。

但我认为最有道理最可行的就是丰富宝宝早期的语言环境，下面我分享一张调查表格

越好的不一定是越贵的，对0-3岁孩子大脑开发的，就是我们父母对孩子说的每一句话。丰富孩子早期的语言环境可以促进大脑开发，我下面的方法，宝妈可以参考下。

1、讲诉我们手上做的事情

当我们手上在做事情时，可以用语言给孩子描述出我们做事情的内容。对还不能与我们的对话的孩子叙述。在别人看来这么妈妈也许是疯了，在自言自语。

但这种让孩子沉浸于语言环境中的谈话，对孩子来说，意义重大。孩子会把我们说的话，与我们正在做的事，手上拿的物品对应起来。孩子用大脑思考每个词汇发音与具体事物之间的关联。思考才能促进大脑发育。

洗衣服、整理房间这些生活的小事，对孩子的大脑发育却又举足轻重的作用。我们描述事情的词汇，孩子的大脑都如同海绵般吸收着。这样的交谈有助于大脑开发，和亲子关系的建立。

“妈妈给你换尿布啦，屁屁要干干的才舒服”

“这是妈妈给你洗好的衣服，你认识吗？现在我们叠起来”

2、给孩子讲我们一起经历的事情

给孩子讲故事不仅可以讲故事书，还可以和孩子讲你们一起经历的。商场购物、公园散步、洗澡、吃饭。这些故事中孩子是主角，更能吸引孩子的注意力。讲经历过的事情时，可以脱离语境，问孩子一些开发性的问题让孩子去思考。

“那天在公园，你觉得那只风筝就好看呢？”

“上卫生间大家排队好，还是不排队好呢？”

3、谈话培养孩子数学思维

我们不提倡让孩子过早学习知识，但可以让孩子词汇。给孩子洗手的时候可以和孩子一起数数手指头。穿衣服的时候可以欢乐的数数。

“宝宝想自己穿衣服，妈妈来帮你”

“我们来数学一共几个扣子都，扣好来没有。1、2、3、4、5哇好棒都扣好来”

孩子早期语言的丰富，对孩子大脑发育至关重要。丰富的语言环境，就在我们生活中。

0-3岁早期教育的主要内容

一 爱的教育

二 感官刺激

有目的、有计划的对宝宝的感觉器官进行丰富刺激不仅可以使宝宝认识周围世界，还能有效的促进宝宝的视觉、听觉、嗅觉、味觉及触觉的发育，进而促进宝宝大脑的发育和智力的开发，家长可以采取在宝宝的居室内布置些色彩鲜艳的气球、大型布艺玩具，有利于刺激宝宝的视觉及色觉的发育．也可选择一些玩弄时能发出悦耳声音的带响玩具，如手摇铃、拨浪鼓等。动物园里的飞禽走兽，郊外的花草树木，乡间的田野溪流，街上的熙熙嚷嚷，儿童连环画，电视中丰富的色彩，变动的画面，动听的音乐等，都是对孩子的大脑和心理的发育和发展有好处的感官信息刺激．应多带孩子到处看看，听听，摸摸，让他们熟悉、感知周围的事物，开阔视野，增长见识。

三 动作训练

宝宝的动作训练主要包括两个方面，即大运动训练（抬头、翻身、坐、爬、走、跑、跳等）和精细动作训练（捏、按、抠、拧、塞等），通过有趣的 游戏 活动让婴幼儿的大肌肉动作和手部动作得到充分的训练，锻炼其全身的肌肉和骨骼，促进宝宝运动感觉功能、观察力和思维能力的发展，促进宝宝感觉器官与运动的协调性。

四 语言能力

是鉴别其智力发展的重要标志．从训练婴幼儿的听音和发音练习人手，给他们营造丰富的听说环境．如每天让宝宝听一段听优美的音乐、多和宝宝做语言 游戏 、经常给他们读三字或五字、五旬到六句的儿歌，多感官参与学习事物、创造有趣的会话环境，让宝宝的愉快、温馨的氛围中提升自己的语言能力。

五 行为习惯

0—3岁的婴幼儿可塑性大，模仿能力强，是习惯养成的关键时期。家庭是孩子最先接触 社会 的桥梁，家长是他的第一位教师，家长的生活习惯和行为习惯也一定会对宝宝产生很重要的影响．家长应该负起责任，尊重孩子的兴趣需要和生长发育的年龄特点，加强学习，让孩子在潜移默化中养成良好习惯．家长时刻应以身作则，这样才会给幼儿一个正面的刺激，在家长言行的影响下，经过长时间的积累、重复而形成好的行为习惯。家长也可以借助图书和音像等资源在孩子习惯养成上发挥作用。

六 社会 交往能力

家长从小就注意培养宝宝与人交往的意识，宝宝长大后会拥有良好的与人交往能力，这对宝宝以后的生活和学习具有重要意义．在日常生活中要引导宝宝主动与人说话和模仿发音，积极为宝宝营造良好的交际环境．家长每天抽出一定的时间和宝宝一起做 游戏 ，鼓励宝宝与他人交往，学会和其他宝宝分享自己的物品，尊重宝宝的行动权，让他学会在与他人玩乐中管理自己的行为。

促进0—3岁的宝宝大脑发育主要有以下几个方面：

1、保证宝宝有充足的睡眠。婴幼儿在0—3岁发育阶段睡眠时间是不一样的，一岁以前每天基本要保证睡眠在12小时以上，一岁到三岁保证睡眠不少于10个小时。

2、充足的营养。母乳喂养的宝宝在6个月后要做一次体检，根据体检结果需要补充所缺的营养，维生素D3和钙镁锌铁微量元素，添加辅食时也要多样化。

4—7个月的时候，宝宝就开始认人了。对于熟悉的人抱着比较依恋，陌生的抱着就会哭闹，这是大脑已经有意识了。爸爸妈妈可以与宝宝多做互动 游戏 ，如躲猫猫，扮鬼脸 游戏 。这个阶段要多练习趴和爬，大人和宝宝一起趴着时，可以一起看看家人的照片或者看看绘本故事的彩页，如果宝宝在看的时候比较专注，不要去打扰宝宝。体验触感球和家中不同材质的物品。

8-12个月的时候，准备积木和柔软的玩具，锻炼宝宝手眼协调能力和精细动作。教欢迎、再见的动作，对头、手、脚部位产生认知。绘本故事要一直给宝宝保持读下去，让宝宝对读书产生兴趣。

1-2岁的时候，宝宝开始有意识的学习说话了，这是父母就要和宝宝交流聊天了，要放慢一点语速，让宝宝有足够的反应时间。坚持每天读绘本故事和听儿歌，对书中的动物、物品用手指出来。一些抽象的东西，用简单的语言解释。比如高兴的心情，冷热现象，配合动作演示效果更好。

2-3岁的时候，保持1-2岁的陪伴要点。鼓励宝宝自己做选择，比如吃米饭还是吃面条，玩积木还是玩皮球之类的问题？立规矩，并坚持。不能宝宝一哭闹发脾气，父母就心疼妥协。控制电视的时间，不要超过20分钟。鼓励宝宝自己搭积木，并提高难度，完成了及时表扬。肯定在日常生活中良好的言行，以此养成习惯。培养宝宝的想象力和创造力，让孩子在画板上画画，按照宝宝自己想的去画。带孩子和同龄的孩子一块玩耍，一块做 游戏 ，交流玩具。

父母是孩子最好的老师，在家里的时候，父母要多陪伴孩子，父母就是模板，毕竟有些行为是耳濡目染的，潜移默化的会影响孩子，所以在陪伴的同时，珍惜亲子时光，注意言行。养娃不易，有娃欢乐！

这个问题是很多家长非常关心的一个问题，孩子小的时候大脑处在快速发展的时期，我们怎么做才能促进孩子大脑的发育呢？

多感官刺激

我们都知道孩子从出生以后是通过感觉器官来 探索 这个世界的，让孩子多听，多看，不要阻碍孩子用手，嘴巴去 探索 世界。

大运动和精细运动

俗话说心灵手巧，锻炼孩子的大运动和精细运动。

手部的运动拿，捏，夹，擀，卷等等。

沙子和水是最好的玩具。

孩子会走以后多带孩子出去户外运动。

语言能力的发展

最近看的《父母的语言》里面说3岁之前孩子接受的词汇量会影响大脑的发育，在孩子幼年时期给孩子正面的积极的语言刺激。

讲故事和阅读就是很好的方法。特别是爸爸妈妈的亲子共读。

保持孩子的好奇心

不要阻碍孩子的 探索 欲，对于孩子的问题不要敷衍了事，自己知道的及时回应，不知道的跟孩子一起去 探索 。

让孩子学会认识自己的情绪

孩子大了以后就开始学会发脾气，我们要学会认同孩子的情绪，并教会孩子认识自己的情绪。

让孩子分辨各种情绪的表情图。

孩子在3岁之前养育的主要任务是培养孩子的安全感和归属感。我们在养育的过程中做到这几点，我相信都能成为一个好父母。

1、给孩子无条件的爱

2、顺应孩子的自然发展，给他提供他需要的环境

3、不干涉孩子的自由 探索

4、把孩子作为一个独立的人看尊重他

你好，根据你的简单描述：

宝宝一岁前：主要训练触觉和动作

0-1岁的婴儿有口腔内有丰富的触觉细胞，宝宝通过这些细胞一方面能认识自己的身体形象和外在环境，另一方面也能通过触觉细胞舒缓情绪，帮助自己入睡。为了让宝宝有更好的触觉体验，妈妈要多拥抱宝宝、抚摸宝宝，也可以给宝宝使用安抚奶嘴。当然，想要更好的养育宝宝还是宝宝还是多有规律的给宝宝按摩，让宝宝感受来自妈妈的爱。

对宝宝动作发展方面的锻炼，可以通过俯趴的姿势来锻炼宝宝连城挺拔的脊背神经肌肉，包括颈部、胸部、腰部甚至尾椎。在宝宝学爬的时候可以布置一个卫生、安全、可让宝宝自由 探索 的环境，这样有助于促进宝宝触觉和动作的双重发展。

宝宝1-2岁：主要发展视觉和动作

当宝宝1岁后会走路就变得很有信心了，喜欢到处趴趴走，追逐各种移动物体，比如会滚动的皮球、小猫小狗、推着小火车往前跑。乐在其中，过一阶段宝宝变能会跳，会踢球、会翻筋斗了。这个年龄的宝宝有了自主意识，比较少依赖爸爸妈妈，喜欢自己四处 探索 ，发现新事物。

宝宝的观察力也在这个时期变得非常敏锐，能快速模仿身边人、事物的一举一动，比如怎么打开电视，怎么在纸上涂鸦、学习能力让爸爸妈妈叹为观止。因此，爸爸妈妈一定要要趁节假日的时候多带宝宝到户外观察和学习，让宝宝视野更加广阔。

宝宝2-3岁：主要发展语言能力和动作技巧

到了2-3岁时，宝宝已经有了语言理解能力和听觉记忆的基础，当爸爸妈妈适当的教宝宝性别、颜色、大小、形状以及数量等概念和词语时，宝宝也能跟很快的主动发问、和他人对答了，还能接电话、讲故事、玩角色扮演的 游戏 。再过不久也能自己讲简单的故事，唱一首简单的歌了。

因为宝宝在这个年龄段已经有了一定水平和沟通能力和动作技巧，所以爸爸妈妈可以让宝宝多帮忙做事情了，比如让宝宝帮家人摆放碗筷、到门口去拿报纸给爸爸、去冰箱拿瓶水给妈妈喝、吃饭前自己去卫生间洗好小手再回来坐着吃饭等等。

促进宝宝大脑发育，可以从3个方面入手：语言、动作、感官。

01.语言

0-3岁是宝宝积累词汇量的阶段，他们会通过模仿大人说话，来理解不同词汇的意思。

在这个阶段，父母可以让宝宝多听，多练习。

1岁之前，宝宝们会说一些简单的词语，比如“爸爸”、”妈妈“、”吃“、”好“。

当宝宝还不会说话时，最主要就是鼓励他们开口说，所以先从最简单的开始教。

每当宝宝学会一个新词语，就要夸他，这样他就会有兴趣继续学习。

1-3岁，宝宝会说更多话，还能连成句子了，但是会有一些语法上的小毛病。

比如“车车坐”、“要玩水”、“不好吃”。

这个时候父母可以明知故问，“是谁要坐车？坐去哪里？”、“谁想要玩水呢？”、“什么东西不好吃呢？”

引导宝宝把话说对、说完整。

另外，还可以给宝宝读故事，指着绘本上的图片让宝宝告诉你他看到了什么。

在互动练习中，宝宝能掌握更多语言能力，也就更聪明啦！

02.动作

0-3岁，宝宝每天都在练习手眼协调能力、精细动作能力。

不管是洗澡的时候玩水、还是吃饭的时候故意把饭扔在桌上、或是撕纸，都是他们在练习手的动作。

当你发现宝宝会反复地做同一件事，就说明他正在发现一个新的动作，有的宝宝还能盯着自己的手指头看好几天。

因为他们觉得新的动作很好玩，就会用不同的方法去尝试，去练习。

当你发现宝宝有这些奇怪的行为时，千万不要喝止他们。

前段时间看到有个宝爸，家里宝宝喜欢撕纸，宝爸就拿了个包菜给他撕。

这样的方法值得借鉴，既能避免宝宝的 探索 行为造成破坏，又支持了他们。

03.感官

皮肤是人体最大的感受器官，是神经系统的外在感受器，这种触觉感受器可将所有感受的刺激通过传入神经传入中枢神经系统，使大脑皮层对这些冲动进行分析、判断做出相应的反应。

0-3岁的宝宝，应该每天都有父母的拥抱和爱抚，在洗完澡后还可以进行抚触，能有效促进宝宝的大脑发育。

对孩子轻柔的爱抚，不仅仅是皮肤间的接触，更是一种爱的传递，让宝宝更有安全感，情商也更高。

在孩子的成长过程中，孩子的神经、心理发育包括感知、运动、语言、 情感 、思维、判断和意志性格等综合性成长过程。这个问题是所有宝妈宝爸们最关心的 育儿 问题。为促进宝宝的大脑发育，早期开发和科学训练是促进孩子智力发育的条件之一，孩子的大脑发育也就是智力发育不是一朝一夕形成的，因此，应该循序渐进的、有计划开展。

1、加强感知觉能力的训练：

感觉训练：在宝宝小月龄时期，应该帮助宝宝通过对身体敏感区域的接触，刺激发育，比如口、手、脚底，利用触觉刺激，让宝宝有 探索 、感知和获得心理的满足，如口欲期用嘴吸吮、咬、舔，手指的接触，足底的感知，让孩子早早感觉气味、温度及软硬度等等的感受，开发宝宝的早期感知能力。到婴幼儿期，开始使用手指的准确能力，比如认识左右手更替东西。

视觉与听觉训练：孩子的视觉出生就有了，到6 7个月的时候，宝宝已经能够听声音头眼上下移动，到2岁能够识别颜色，因此，在小月份时家长可以通过黑白卡识别训练，到5 6个月可以让孩子看绘本，可以讲故事、听儿歌，不断训练宝宝的视听力，2岁就可以培养孩子搭积木。

2、对孩子运动及协调能力的培训：

0 3岁孩子的运动能力培养，大运动和精细动作的发育、协调运动是孩子发育的重要指标。比如抬头、抬胸运动的培养，扶坐、爬行的训练。为提升孩子协调能力，培养孩子注意力，要带孩子在会走以后练习滑滑梯、扶手走独木桥、上下楼梯等训练。培养孩子做 游戏 ，手指对捏玩具、培养孩子用杯子喝水，用勺、用筷子吃饭。

3、对孩子语言能力的培养：

语言能力的培养就是在听力、咽喉发育等的基础上，建立语言环境及沟通渠道。孩子到3 4月时已经能咿咿呀呀，只是这是一种无意识的发音，6 7个月能听懂爸爸妈妈叫自己的名字，12个月能说单字，1岁半会说简单话。因此家长在早期要熟悉宝宝的生活习惯，尽量跟着宝宝咿呀学语不怕啰嗦，多跟宝宝说话，宝宝听懂自己名字以后要试着多唤宝宝名字，拿玩具等物品吸引宝宝注意力，孩子能说话，就尽量启发式的培养说话。循序渐进增加说话字数、连贯性。还可以通过讲故事让宝宝复述，跟小朋友玩 游戏 ，如捉迷藏等。

0 3岁是孩子婴幼儿期，生长发育主要是这感知觉、运动协调和语言能力这几个方面的发育，因此，家长要根据各个月龄及年龄发育特点，循序渐进的开发、培养孩子的智力发育。关爱孩子，细心培养孩子的各种能力。

大脑发育应该从孕期就开始重视

宝宝在妈妈肚子里，通过脐带吸收营养，妈妈的一举一动，生活方式，所食所饮，情绪波动都会对腹中的胎儿产生影响。我们要注意几点：

均衡合理的营养搭配

孩子每个成长阶段，所能接受的食物类型和种类都有差异。0-3岁不仅是孩子身体发育的高峰期，也是孩子大脑发育的高峰期，对营养的需求比较多。让宝宝摄取足够的营养，不仅能让孩子长的高、还能更聪明。当然，孩子也不是吃的越多越好，要合理喂养而不是过度喂养，我们可以-看一些营养学的书籍。

2、婴幼儿饮食注意事项

抓住孩子的各类敏感期

0-3岁是孩子学翻滚、学爬行、学走路、学吃饭、学说话等基本生活技能的重要阶段。孩子发育过程中也会有相应的敏感期，比如孩子咿咿呀呀就表明孩子有说话的欲望了。帮助孩子掌握这些技能可以让孩子更好的 探索 这个世界，而在与自然和 社会 接触的过程中，会促进孩子大脑思考和 探索 。

孩子有自己的成长规律，我们也不用太着急。我们也需要不断学习和孩子一起进步。希望回答可以帮助到你。

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我 这个回答，可能比较概括，但是却能够帮助爸爸妈妈迅速建立起一个大的框架。 有了这个框架，就像是有了作战地图，在如何促进宝宝大脑发育这个问题上就会更为宏观的视野。

老规矩，还是先说这个回答的几个结论，嫌烦不看的了解这几点，已经很有用了。

1、对于孩子日后的发展，最重要的大脑功能，是掌控情绪的能力。

2、0-3岁建立起来的大脑习惯，也就是大脑神经元的联结方式，是很难改变的。

3、促进0-3岁孩子大脑发展最重要的两个元素是安全和沟通。

4、人的大脑一直都在发展变化

大脑发育需要的是什么？

一方面，宝宝大脑发展需要“安全感”

在读这本书之前，我想当然的认为，要让孩子更聪明，需要给他丰富的环境，各种各样的刺激，才是大脑最需要的。但事实上，人类的大脑之所以进化成这样，是为了生存繁衍。所以宝宝大脑的首要任务是生存和安全， 只有觉得安全时，大脑才会分出额外的能量去发展更高级的思维。

这也就是说，想让婴儿大脑发育的更好，先要保证宝宝饿了有奶吃，困了有人哄睡觉，害怕有人抱。 每一次需求都被完全满足，这样婴儿的大脑才会更好的发育。

另一方面，婴儿的大脑发育需要交流

我是一个比较话痨的妈妈，一个人带孩子的时候，会忍不住跟他聊天。1岁以前，他咿咿呀呀的说话，我也学他说话，跟他做鬼脸。而我一个朋友，则坚信用英文儿歌给孩子磨耳朵对宝宝的发展更有效。

但事实证明，锵宝1岁就已经开始说话了，现在2岁多已经能够流利的和我交流了。而那个宝宝语言发育却一直落后于平均水平。两个孩子差异，只是证明孩子大脑发展更需要交流的万千案例之一。 因此婴儿的大脑还需要高质量的陪伴，才能够发展的更好。

大脑的发育每年都有重点

第一年：情绪能力

我们常常说，一岁以前的孩子怎么宠都不过分。 这句话和脑科学的研究有点不谋而合。一岁前的孩子，主要发展的是和情绪控制有关的脑区。在这个阶段，没必要做太多的智力开发，反而应该多多陪伴宝宝，充分体察他的情绪，让他感觉到安全。

第二年：运动、语言、认知发展

在人生的第二年，孩子大脑中控制运动的区域开始飞速发展， 事实上语言的发展也有赖于口腔及声带肌肉的发展。 运动的发展，又会刺激认知能力的发展。因此在这个阶段，我们需要给孩子丰富的外部环境，同时继续提供安全感。

很多家长在这个阶段会比较焦虑孩子说话晚的问题，觉得跟孩子多说话，他们就能早开口。实际上语言的发展，和精细运动等都有很大的关系。每一项能力的发展的，都是建立在整体的基础上。

第三年：高级思维能力发展

锵宝两岁以后，突然开始学我用因为。。。所以来造句了。开始他说的前言不搭后语，可是很快，他就能说出 “因为我不喜欢，所以我不想去。 ”这样的话。在2岁左右，孩子的大脑已经可以处理和大人类似的逻辑关系，建立高级的思维能力。这个阶段对他们最有的帮助的，依然是自由的玩耍，以及和家人的交流。

你好，我是北京天使儿童医院儿科主任王东记，很高兴回答你的问题

每个家长都希望自己的宝宝能够 健康 聪明地成长，但是往往事与愿违，很多小宝宝在生长发育的过程中会出现脑发育不良的现象，家长们最担心的就是会影响孩子的智力。

二、0-6岁处于大脑发育“黄金期”，这个时期父母该怎么训练宝宝？

如何让娃更聪明，是所有家长苦思冥想的问题，有些家长为了开发娃的智力，不惜重金带娃上各种早教课，真可谓是煞费苦心。

其实，每个人都是一座巨大的矿藏，只是尚未被开放，每个人都有一种特殊的天赋，只是尚未被唤醒，一个人有多聪明，取决于对大脑的开放程度。

科学研究发现，人类的大脑由100多亿个神经细胞组成，而人们的大脑约有95%的潜能未被开发。

大脑是由神经元组成的，用的越多越灵活，孩子学习知识的每一个过程，都会激活大脑神经元，每个人的神经网络的密度，就是智力和各种能力的差距。

0~6岁是大脑发育的关键时期，也被称为大脑发育黄金期，如果能抓住这个时期，对宝宝进行以下三大能力进行提升，宝宝以后肯定会很聪明！

一、语言启蒙

研究发现，说话能力越差的孩子，智商明显越低。为了促进宝宝的语言发育，我们可以这样做：做一个“话痨”父母，像复读机一样引导孩子。

刚开始教宝宝说话的时候，语速一定要慢，词语一定要够简单，口型要夸张，虽然宝宝没有过多的反应，但你所说的话小家伙都会记在心里。

大脑的神经元，会记录你平时对宝宝说话的语气、内容，经过不断的反复，神经元会将这些“经验”迅速提取、传送，最后实现质变——从听父母说，到自己会说。

当宝宝有说话意识以后，就需要改变教的方式，从“话痨”变成“傻瓜”，不断去引导宝宝自己说出来，而不是代替宝宝去说。通过符号、颜色、图案等关联事物，培养孩子独立思考的能力。

最后，就是鼓励孩子表达自己的想法和情绪，多向宝宝提问题，多问宝宝为什么，多耐心倾听宝宝说的话，这样孩子才会愿意说。

二、运动训练

运动能力强的人，通常身体素质比较好，在其它条件恒定的情况下，身体素质好的人大脑更加清晰，更容易发挥出大脑相应的能力。“调皮的孩子更聪明”这句话，其实是有科学道理的。

每天如果有充足的运动量，孩子的记忆力、专注力则会更强，大脑发育会更快。

0~1岁：被动训练，趴着、翻身、爬行；

1~3岁：走路、跑步、跳跃、玩球；

3~6岁：骑滑行车、上下楼梯。

不同的运动项目，对宝宝的肌肉发展、平衡能力、协调性都有不同程度的锻炼，所以，根据宝宝的年龄，让他每天都能“动”起来。千万不要担心会纍着，孩子的体力是远远超过大人的。

还有一点很关键，大运动发展，和环境有很重要的关系。家长要给孩子创造安全、够大、可探索的环境，在保证安全的情况下，完全放任宝宝去玩耍，小磕小碰不仅没有坏处，反而对孩子的成长有N多好处。

最后就是户外运动，户外运动不仅能促进发育，还能保护视力，促进钙吸收，让身体变得更健康。

三、精细动作

我们夸人的时候，经常会用到一个词叫“心灵手巧”，这说明手巧的孩子普遍很聪明。

精细动作是指孩子的手指，以及孩子手眼协调能力，精细动作的好坏关系到孩子神经系统的发育状态，手脑关联性强，手部动作发育好的孩子，大脑皮层更加活络，也更聪明。

有研究发现，孩子早期的手部精细动作发展，和他们之后在数学、科学、阅读中的表现有很大关系。

3岁前宝宝精细动作发展规律：

1~2个月，双手会紧握成拳；

3~4个月，两手可以张开，可以握住玩具数秒，会开始吮吸自己小手，会把玩具放入口中；

5~7个月，可以把玩具从一个手，放到另一个手上，并且会伸手拽前面的物体；

8~12个月，会掌握“捏”的动作，变得特别爱扔东西，可以握笔涂鸦；

1~2岁，双手白的呢灵活，可以搭五层或更高的积木；

2~3岁，积木可以堆到6~8块不倒塌，并可以转动门把，逐页翻书；

3岁，可以自己穿脱简单的衣服；

4~6，宝宝会的东西已经很多，多让宝宝进行尝试。

针对不同年龄段的宝宝，进行不懂的训练。多让宝宝抓握不同材质的东西，让宝宝撕胶带、撕报纸、拽绳子、捏豆子、开瓶盖等等。网上也有很多益智类游戏，父母可以多跟宝宝一起做，训练宝宝的精细动作。

促进宝宝大脑发育，让宝宝变得更聪明，还有一个很重要的因素，就是父母的陪伴，父母陪伴越多，孩子内心的幸福感就越强，大脑就越活跃。

三、如何促进宝宝大脑发育？有什么办法推荐？

孩子的大脑从母亲的子宫开始就一直在发育，在出生和早期教育之后，大多数父母都在寻找帮助孩子大脑发育的方法。那么，你能做些什么来真正帮助孩子的大脑发育呢?

维生素是维持脑细胞活力的必要营养物质。有一些维生素对大脑有好处:维生素B，维生素C，维生素D和维生素e。它们都有各自的作用。矿物质被分为宏量营养素和微量营养素，以帮助大脑功能良好。大脑中含有的常量营养素比微量营养素更多，包括钙、镁、钠、钾和氯。微量元素包括铁、锰、铜、碘、锌等。需要注意的是，如果大脑中有大量的微量营养素，就会导致大脑功能障碍，所以一定要科学地吸收营养。

做一些有质量的锻炼，运动有助于增加大脑的血液流量，增加大脑中的氧气水平，并为大脑提供所需的营养。人体各部位的活动是由大脑神经系统支配和调节的。运动反复刺激脑细胞，使大脑的思维活动变得更加活跃，促进脑神经的生长。

0~3岁，大运动探索阶段，摸、抓、转、爬、坐、走等，建立运动规律，让孩子对运动能有认知概念。从3岁到6岁，儿童正处于平衡、柔韧性和精细动作的发展期。他们应该注重身体协调能力的发展，多学一些精细的动作。他们可以练习一些具体的动作，如跳远、攀爬和踢毽子、射击、踢足球和绘画。7 – 12岁，简单的运动已不能满足孩子的需要，运动应多样化、复杂化，运动时间可相应延长。但要注意这个阶段孩子的骨骼、肌肉虽然有生长，但与成人相比还是有很大的差距，锻炼时间和强度要科学合理的安排。13~17岁，进入青春期后，孩子的运动能力已经接近成人水平，可以加强力量训练，选择一项或两项运动进行专项练习。

良好的家庭心理环境，研究表明，在一个充满抑郁、担忧和紧张的家庭中长大，长期缺乏关注和关爱，会微妙地影响大脑的发育。在轻松、幸福的家庭中长大的孩子，不太可能有正确的处理问题的方式，容易出现自卑、懦弱、抑郁、攻击性等问题。父母的照顾在帮助孩子应对压力和形成社会联系的大脑回路的发展中起着关键作用，增加了大脑区域的活动。一个良好的家庭心理环境能使孩子有安全感，得到自我价值认同和肯定，能感受到周围环境的尊重和接纳，形成独立能力，从外界学习成长的力量。

四、0-3岁宝宝是大脑发育黄金期，家长如何做才会让宝宝越来越聪明?

宝宝大脑发育重要的阶段在三岁之前，因此家长一定要注意摄入足够的营养提供给宝宝、多抚摸宝宝、与宝宝互动、适当的运动、多带宝宝到户外走走、利于玩具锻炼宝宝的认知，都可以刺激到宝宝的触觉、视觉、听觉从而刺激大脑发育。

宝宝大脑发育最关键的时期有三个阶段，家长一定要关注

宝宝大脑黄金期有三个阶段,第一个阶段是妈妈怀孕第三个月到生产后宝宝半岁的这段时期，在这个时候宝宝大脑的发育已经完成了一半，也就是说在妈妈怀孕时候宝宝的大脑就已经在不断的在发展过程当中，所以在宝妈怀孕期的营养补充特别的重要。

第二个阶段是宝宝半岁到3岁的时候，这时宝宝大脑的发育成熟已经达到80%，可以说接近百分之百。

第三个阶段是宝宝3岁到6岁，那个年龄阶段的大脑发育几乎与成人的大脑无异，因此促进宝宝大脑发育要从小做起。在每个阶段都要注意日常生活中的营养补育和大脑锻炼，想要宝宝更加聪明就一定要抓好3岁之前的这段关键期。

想要宝宝大脑发育好，DHA“脑黄金”补充一定不能少

宝宝最重要的生长发育过程是早期的1000天，这个1000天是从妈妈受孕到孩子出生之后两岁，这段时期对孩子一生都起到非常重要的作用,这个时候DHA的补给非常重要，直接影响宝宝的大脑发育，DHA是一个非常重要的微量元素。DHA有个非常著名的称号叫“脑黄金”，比如大脑视网膜和神经系统的发育都离不开这个微量元素。

所以，妈妈在宝宝婴幼儿时期的时候就要给宝宝补充DHA，因为到了宝宝3岁的时候。大脑神经元连接会达到一千亿，出就是说宝宝3岁的时候大脑已经完成了高速发育的过程。所谓3岁定终身就是这个道理。如果在这个阶段没有补充好DHA，宝宝就很容易发生体质虚弱、语言能力差、说话迟缓、反应迟钝等等，因此一定要重重视DHA的补充。

SA元素也非常重要，宝宝可以从母乳或食物中摄取DHA和SA

也许一些家长会重视DHA的补充，但是却忽略了另一种元素-SA ，SA和DHA是黄金搭档，可以阻止病毒入侵上呼吸道黏膜，提高宝宝呼吸粘膜层的防御能力；还可以有效的预防病毒入侵。

如何科学补充这些微量元素，相信许多宝妈看到这两种元素对宝宝非常有益的时候，恨不得马上就想给宝宝补充，但是不要着急，一定要学会科学的补充才会有效果。要知道，母乳里面就有非常好的DHA和SA，所以半个月半岁之前的宝宝纯母乳喂养,只要喝够母乳，一般不需要额外补充铁。

当宝宝开始添加辅食之后，除了喝奶还要在辅食里面选择一些含有丰富的微量元素的食物，比如、鱼肉、贝类、鸡蛋、海带等等都是非常不错的选择。如果宝宝挑食或对食过敏，很难从日常的食物中摄入这些微量元素,这时就需要给宝宝服用DHA补充剂。

家长要科学的锻炼宝宝大脑发育，刺激脑细胞发育，让宝宝更加聪明

家长一定要关注和帮助宝宝大脑更好地成长，科学合理的引导宝宝大脑练习，帮助孩子更好地发挥大脑的的力量。在第一个高峰期的时候，从触觉视觉，听觉这三个方面刺激大脑发育，视觉刺激就是要给宝宝看一些彩色图案的纸片可以刺激宝宝的视觉神经；让宝宝多接触大自然，环境当中的颜色图案也会帮助宝宝。

提升视觉能力的发展，可以给宝宝多放一些轻柔的音乐，多跟宝宝语言交流，带孩子到户外走走，听听户外的声音。刺激听觉神经和触觉的刺激，还可以给宝宝触摸各种物品，多练习抬头、翻身和爬行运动，也可以很好地帮助宝宝大脑发育。

通过一些方法让宝宝大脑更好的发展，拒绝孩子过度沉迷电子产品

三到6岁宝宝的大脑已经跟大人的大脑发育一样，这个阶段主要是培养宝宝的专注力和记忆力以及逻辑思维能力的培养，家长可以给宝宝找一些不同的书籍、绘图本、户外运动都可以提升孩子的专注力。记忆力的培养可以亲子阅读，通过提问的方式帮助孩子记忆；也可以通过背诵单词，古诗词，汉字来帮助孩子提升记忆。当然，也可以通过一些数字游戏，比如华容道、数独都可以锻炼孩子的记忆能力。

要注意的一点是：一定要给孩子合理的接触电子产品，根据神经科研究小组研究报告，孩子的语言能力会随着看电视时间的增加而有所下降。同时沉迷于电视屏幕，认知能力也会随着时间的流逝而下降。如果孩子长时间地接触电子产品，那么注意力，反应力和记忆能力都会有所下降。

家长可以给孩子选择益智类的玩具，锻炼孩子的手眼协调能力，耐心地和宝宝聊天，给宝宝有安全感的环境，培养宝宝的兴趣爱好以及自主选择意识。宝宝的大脑黄金时期，家长一定要引起重视，在最关键的时刻帮助孩子，让大脑得到最好的发展，让每个宝宝都可以成为健康聪明的宝宝。

       以上就是小编对于孩子大脑发育的培养_孩子大脑发育的培养方案问题和相关问题的解答了，孩子大脑发育的培养_孩子大脑发育的培养方案的问题希望对你有用！