怀孕前期孕酮低吃什么（怀孕前期孕酮低吃什么吐什么吃什么吐什么）

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       大家好！今天让小编来大家介绍下关于怀孕前期孕酮低吃什么（怀孕前期孕酮低吃什么吐什么吃什么吐什么）的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

• 1、孕期孕酮低吃什么补得快
• 2、怀孕初期孕酮偏低，可以补充哪些东西呢？
• 3、孕酮低的女性，通过哪些食补能有效改善？
• 4、怀孕初期吃什么补孕酮最快

一、孕期孕酮低吃什么补得快

       孕酮低吃大豆补得快。大豆中是含有黄体酮最多的一种食物，所以说在孕早期如何查出孕酮低，可以多吃一些豆制品，能够有效帮助孕妇调节体内孕酮值。原因分析孕酮由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。对于导致孕酮低的原因，大多出现孕酮过低大部分原因是由于女性的黄体功能不全造成的，导致黄体所分泌的孕酮不足。举措建议建议孕早期，如果查出孕酮低，也不必过于担心，只要遵从医嘱，服用补孕酮的药物，而且可以多吃一些补孕酮的食物，一般都是没问题的。

提问

       嗯，好的，谢谢医生

回答

       不客气能为您服务是我的荣幸

二、怀孕初期孕酮偏低，可以补充哪些东西呢？

       你听说过很多怀孕的妈妈出现孕酮低的这种现象吗？您周围存在这样的情况吗？其实现在有很多孕妇都可能会出现孕酮低的情况。相信很多人也都听说过孕酮，那么孕酮的作用是什么呢?那么吃哪些食物会缓解这方面的问题呢？

       其实如果孕酮低的话，那么对于胎儿的影响是非常大的，很可能会影响到胎儿的发育，同时还可能会出现流产的情况。而孕妇孕酮低的话，那么可以吃这三种食物，不仅能够有效的补充孕妇体内孕酮，同时还能起到安胎的效果。

       1、柠檬

       相信大家对于柠檬都是非常熟悉的，而说起柠檬来很多人立刻口中会流出酸水，因为柠檬的味道确实是比较酸的。但是柠檬中的维生素c含量是非常高的，对于孕妇来说非常的好，同时还能够有助于胎儿的发育。而且柠檬中的孕酮素含量也是非常多的，能够有效的补充孕妇体内的孕酮。这样孕妇就不会出现胎停育的情况了，所以对于胎儿的好处还是非常多的。

       2、大豆

       相信在我们生活中大豆也是非常熟悉的，其实大豆对于女性来说确实是非常好的，因为大豆中还有一种叫做异黄酮的元素，他跟女性体内的雌性激素是非常相似的。所以女性适当吃一点能够有效的补充体内的激素，起到保养卵巢和子宫的功效。而且大豆中的孕酮含量也非常的高，孕妇都去吃一点大豆能够补充体内的孕酮，同时还能够让自己的生殖器官变得更加健康。让胎儿的发育更好。

       3、芹菜

       其实芹菜中的孕酮含量是比较高的。虽然如此但是孕妇还是适当的吃一点芹菜比较好，千万不要吃太多。而且芹菜中的营养元素也是非常丰富的，不仅能够补充孕妇体内的孕酮，同时还能保持孕妇的营养均衡。其实对于减肥的人来说，也可以去吃点芹菜，可以说是减肥最猛烈的一种食物了。

       如果孕妇体内孕酮低的话，那么是很可能会影响到胎儿的发育的，同时还可能会出现胎停育的情况。这样的话之前所做的所有的努力就白费了啊，上面给大家推荐的这几种食物对于孕妇来说还是非常不错的，如果有孕酮低的孕妇不妨尝试一下。

三、孕酮低的女性，通过哪些食补能有效改善？

       有许多妇女在怀孕后孕酮水平低，尤其是在怀孕早期，因为黄体功能不足。低孕酮会影响孕囊的生长发育，不及时补充会导致流产。因此，临床上认为黄体酮低的女性不仅要在医生的指导下用药，还要注意多吃补充黄体酮的食物。

       以下食疗方法可用于补充孕酮:

       1.黑豆糯米粥。制作黑豆糯米粥的主要材料是黑豆和糯米。制备方法是将黑豆和糯米用水清洗干净，然后同时放入锅中，加入一些水，用大火煮沸，然后变成粥，一天可以吃几次。这种食疗可以改善卵巢功能，也可以帮助身体补充足够的营养。特别是黑豆含有一定的雌激素，对预防和治疗黄体酮低的现象有显著作用。其次，服用时还可以加入一些红糖调味，增加口感。除此之外，红糖本身就有补血的功效，对于一些孕期贫血导致黄体酮缺乏的女性来说再合适不过了。

       2.乌骨鸡汤。准备的主要材料是乌鸡和茯苓。制备方法是将乌骨鸡宰杀，洗净，去除污垢和杂质，放入砂锅中，加入适量开水，最后加入适量盐调味，然后吃肉喝汤。一般来说，每只煮熟的鸡可以上2-3次。乌骨鸡营养丰富，具有补气养血、健脾养心的功能。对于孕后黄体酮低的女性，适当服用乌骨鸡也可以增强体质。同样可以改善身体的内分泌功能，防止流产。

       3.鲜豆浆。准备的主料是鲜大豆，也可以加入适量的大米。制备方法是将豆类去杂，浸泡四小时左右，然后用洗好的大米制作豆浆。豆奶富含植物雌激素——大豆异黄酮，可以帮助女性改善卵巢功能，对调节激素水平起到双向作用。所以也很适合孕后黄体酮低的女性。

       4.维生素C补充维生素C可以多吃蓝莓、猕猴桃、柑橘等水果。维生素C是一种非常强大的抗氧化剂，也被称为抗坏血酸，它可以清除体内的自由基，减少细胞损伤。排卵前卵巢会服用抗坏血酸促进排卵。

       5.豆腐。其实女人平时经常吃点豆腐，也能起到美容养颜的作用。豆腐以大豆为主，富含雌激素。所以对于一些体内黄体酮分泌不足的女性，经常吃一些豆腐，也能起到保养卵巢，补充雌激素的作用。因此，女性经常吃一些豆腐，有助于调节体内雌激素，维护子宫健康。

       黄体酮低会有什么后果？

       女性孕酮偏低，主要原因是内分泌失调，或者她们的黄体功能不全，卵巢发育不全。孕酮低，最直接的表现是不孕，身体症状有甲状腺功能不全、胆囊疾病、易低血糖等。

       女性要想怀孕，首先要提高自己的孕酮，因为孕酮可以为怀孕提供一个健康的子宫环境，而女性的月经是否正常，孕酮也起着很大的作用。

四、怀孕初期吃什么补孕酮最快

        在怀孕初期，孕妈容易有妊娠反应，这时孕期饮食是很重要的，但是同时孕妈妈会有不同程度的缺失营养元素的情况，这样对胎儿的发育不好，特别是孕酮的缺失可能导致宝宝畸形严重的话会流产。那么，怀孕初期吃什么补孕酮最快?

怀孕初期吃什么补孕酮最快

        1.食补：孕酮低可以在医生的指导下补充天然孕酮，吃些大豆之类的食物来辅助增加孕酮，不过不能单独只从食物中获得，因为食物中的孕酮含量是很低的。

        可以适当吃些含果胶、膳食纤维丰富的食物，比如说桃子、柚子、草莓、山楂、鸭梨、猕猴桃等，不会导致血糖大幅度的波动。而且这些水果还有其他的优点：首先，它们色鲜味香能促进食欲;其次，它们含有丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老;它们的含糖量较低，容易饱腹;另外它们所含的果胶、膳食纤维能够延缓葡萄糖的吸收。

        2.药补：当然，对于孕妇吃什么可以补充孕酮的问题，药补是最有效的。一般有肌*注*和吃药两种补法，临床应用于先兆性流产、习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等。 肌*注*，1次10-20毫克。

        习惯性流产：肌注1次10-20毫克，每日1次或每周2-3次，一直用到妊娠第四个月。

        痛经：在月经前6-8天每天注射5-10毫克，共4-6天，疗程可重复若干次。对于子宫发育不全导致的痛经，可与雌激素配合使用。

        经血过多或血崩症：每日肌注10-20毫克，5-7天为一疗程，可重复3-4个疗程，每个疗程间隔15-20天。

        闭经：先给雌激素2-3周，然后每天给予孕酮3-5毫克，6-8天为一疗程，总剂量不宜超过300-350毫克，疗程可重复2-3次。

        口服或阴道给药，1次100毫克。可以在早、晚各给1次，每周期连续10天(一般在周期第17-26天)。

        另外需要注意的是，补充孕酮后可能有头晕、头痛、恶心、抑郁、乳房胀痛等症状，长期应用会引起子宫内膜萎缩，月经量减少，并发生阴道霉菌感染。另外肝病患者不能口服哦。

孕酮素低怎么办

        一、医院治疗

        由于很多女性朋友出现孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的，其中内分泌功能紊乱是最常见的一种。因此要及时到正规医院进行相关检查，明确致病因素，对症进行治疗才可以有效的达到治愈疾病的目的。

        二、食物调节

        女性还可以通过饮食的方法来调节自身的孕酮值，从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。

        适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果也可以帮助我们进行补充孕酮，如：猕猴桃、草莓或者是柚子等水果这些都是可以帮助到女性补充身体中的维生素c和维生素e，可以使得孕酮达到正常水平。

        孕酮低的女性应在在医嘱下补充天然黄体酮，孕酮低吃以下食物也有助于调理：

        1、含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。

        2、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：

        (1)色鲜味香能促进食欲。

        (2)含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。

        (3)含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。

        (4)所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。

       以上就是小编对于怀孕前期孕酮低吃什么（怀孕前期孕酮低吃什么吐什么吃什么吐什么）问题和相关问题的解答了，怀孕前期孕酮低吃什么（怀孕前期孕酮低吃什么吐什么吃什么吐什么）的问题希望对你有用！