怀孕前期吃了撑不吃饿（怀孕前期吃了撑不吃饿了怎么办）

怀孕前期吃了撑不吃饿（怀孕前期吃了撑不吃饿了怎么办）

       大家好！今天让小编来大家介绍下关于怀孕前期吃了撑不吃饿（怀孕前期吃了撑不吃饿了怎么办）的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

• 1、怀孕8个月吃饭吃一点就很撑
• 2、那些孕早期反应明显，吃不下东西的人是怎么熬下去的？
• 3、孕妇吃撑了怎么办
• 4、怀孕 不吃东西就饿 吃了又难受

一、怀孕8个月吃饭吃一点就很撑

       怀孕八个月，吃饭吃一点就很撑这种情况也是很自然的，我就怀孕的时候吃完饭就觉得很撑的，没怀孕都八个月了，宝宝在肚子里占一定的空间，还有羊水脐带的，都得占空间，所以如果宝宝怀的靠上一些，直接就挤到胃了，吃了饭以后觉得撑这很正常，当然了，也有的人怀了孕以后吃的还更多，人和人不一样，我想他们也许是怀宝宝靠下一些吧！其实你不用担心，如果吃完饭很撑的话，你就少吃一些，每天多吃两顿，少吃多餐吧，反正再坚持一个月就会生了

二、那些孕早期反应明显，吃不下东西的人是怎么熬下去的？

        我身边有个同事就是孕初期妊娠反应剧烈，何止是明显。就是那种典型的喝水都吐，吐到最后苦水都吐出来了只能去医院挂水了，不过肚子里的宝宝还是比较 健康 的。

        怀孕，对家人来说是天大的好事，然而对孕妈来说就是天大的折磨。所以很多人都好奇孕初期那么难受孕妈怎么撑下去的，答案就是，一切为了肚子里的宝宝，忍！难不成因为受不了放弃宝宝吗？

        在怀孕初期，由于体内雌性激素水平发生变化会出现各种妊娠反应，最明显的就是孕吐，在孕12周后会逐渐缓解。

饮食

        有经验的孕妈曾分享，孕初期吃啥吐啥，为了吐起来不那么难受会选择进食清淡的食物，例如白粥，喝柠檬水，含话梅等等。另外一定要少食多餐，避免精神过度紧张，一定要保持好的心情。

        吃不下东西宝宝会不会缺营养？

        很多准爸爸看到孕妈吐的那么艰辛的同时也会担心腹中的宝宝会不会营养不良？答案是：不会的。孕初期胎宝宝还是胚胎状态，需要摄入的营养很少，通过妈妈自身营养就可满足。 如果吐到喝水也吐的情况，就需要去医院静脉注射营养液，否则容易引起孕妈电解质紊乱。

        所以孕初期吃不下东西，只能靠熬，熬过去就好了！

        怀我女儿前96斤，知道怀孕那一刻，就被医生告知需要住院安胎。然后剧烈的，严重的孕吐伴随着我，完全无法喝水，更别说进食了。住院3周，我只有72斤了，每次呕吐都带血，没办法说话，连下地都没力气。每天从早上六点开始输液，晚上9点拔针。为什么不搞留置针？留置针第二天都堵了，没法用。

        住院一个半月，我只有68斤了，我自己要求出院了。回家睡觉能舒服点，每天都回医院打针。一天三餐强迫自己吃点东西，不吃连吐都没东西可吐。孕吐持续到4个月。

        万幸的是，孩子 健康 成长[祈祷]再多苦都可以接受。

        3个半月以前，吃啥吐啥，喝啥吐啥。每天吐个七八次都是少的。奇怪的是，3个半月后，就不吐了，很能吃。我老公说，白胖胖的，像极了树里面白的发亮的肉虫子

        首先你要相信，任何问题都能找到办法，孕反孕吐虽然不能根治，但绝对有办法缓解。

        我向来是个不幸运的女孩，孕早期呕吐，胀气，流血，头疼，鼻炎，背疼，腰疼，屁股疼等等全部痛苦都承受着，我尝试了很多种办法，由于字数有限，先说缓解孕吐这个问题，看完后可以去试试，你可能会感谢我的！

        1.如果是轻微孕吐，或者干呕恶心，可以试试苏打水，苏打饼干，花生米，馍片。

        2.不要饿了再吃，因为孕期我们对饿还是饱的判断并不准确，比如你觉得一吃就饱，其实并不是饱了，只是胀气。我们每隔2到3小时吃一次东西，一次不要太多。

        3.不要吃甜食，水果，高蛋白质食物，孕早期我已经不去想什么营养了，活下来最重要。甜食加重胃酸，高蛋白质加重胀气。

        4.当孕吐比较严重的时候，可以尝试百事可乐。东方树叶的绿茶每次兑一丢丢到白水里面，就可以喝的下去水了，孕期不能缺水喔。主食不要吃米和流食，大馒头和包子是你最好的伴侣。

        5.少去公共场所，密闭空间和噪音会加重呕吐，有的人戴口罩也会想吐。在家保持通风，热的话开着空调也要开着窗户（这时候就不要怕费电了）。能躺不坐，能坐不站，走路要慢，我也不知道是什么原理，但真的能减少吐的次数。

        6.家里或者办公室得有点味道，比如煮茶，煮咖啡，或者闻柑橘皮，柚子皮，让空气中有你喜欢的味道能减少孕吐，因为空气中越无味，你越容易闻见怪味，尤其已经形成习惯性呕吐的姐妹，一到点就不由自主的开始吐，你可以试试这个方法。

        7.按压手腕内侧三指处，一难受就按，让老公按效果更佳。

        8.必要外出坐车的姐妹（仅指私家车），座椅放平躺下，在身体两侧垫个抱枕或者玩偶，让身体被它们“卡住”，头部用颈枕“卡住”，手轻轻放在胃上，闭目养神，原理是减少身体晃动，并且用手的温度护着胃部。

        9.呕吐中的姐妹，如果是对着无盖垃圾桶吐，吐一下盖一张纸，避免看到和闻到那个气味，我最严重的时候都吐血了，因为那个味道刺激身体控制不住的翻涌……如果是对着马桶吐，吐一下冲一次水，原理一样。若身边有人，吐的时候让他赶紧帮你按压手腕内侧（没错就是你一边吐他一边按），能控制身体翻涌。还有，别听那些让你一难受就抠出来的话，虽然吐出来会好受一些，但多短暂啊，而吐本身带来的伤害是不可预估的。

        怀孕简直太难了，孕期多锻炼，下载手机G动锻炼盆底肌，增加分娩动力，顺利生产无侧切！

        最后，孕吐非常严重的时候抓紧去医院，希望每个女孩子少受点罪，妈妈舒服了宝宝才能开心。

        我现在熬到12周了，还没好，每天熬不下去了，吃了吐，不吃想吃，吃了就吐，头还发晕，没劲，就躺床上，还要给大儿子做三顿饭，每天都是煎熬呀。啥时候是头。

        我怀我女儿的时候就是孕早期反应特别大，头晕，肚子痛，还恶心，吃不下饭，天天在床上躺着，只能靠吃水果缓解痛苦。

        六七周就开始孕吐，吃不下东西就使劲吃点点进去，一天到晚都恶心反胃想吐，闻到味更老火，那时就躺着睡着看手机转移注意力，再过几天后就直接吐出来，也吃不下，但还是使劲吃点，一会儿又吐了，人也虚了，全身无力，走路都要摔倒，还低血糖了，后面就住院补液，从早上输到晚上，人还是昏昏沉沉的躺着，就这么天天输液，忍了那么久实在受不了了，于是找医生给我打掉了，等到晚上又舍不得了，后一天还是没吃药流的药，又接着熬吧，痛苦吧…… 起床走动都是昏的，住院一段时间后，医生让出院回家休养，于是回家了。家里也是躺着，又使劲吃点东西，又吐，继续吃，偶尔不吐，就这样又在家里熬着，熬到三个多月了，慢慢的终于不吐了，但是吃多一点就胃胀，只能少吃多餐，至少至少比之前好多了，继续熬吧。四个多月了，对气味很敏感，喜欢的就能吃，不喜欢的吃了就想吐，但是已经吐不出来了，再后来就慢慢恢复了，东西也想吃了，终于熬出来了[泪奔]，孕中期没有太多不适感，现在孕晚期是各种痛，屁股痛，腰痛，肩膀痛，背痛，颈椎痛，睡觉睡不好，但是也比孕早期好，还有几天就卸货了，我终于快熬出头了，我的二宝啊，怀你可真是不容易。

        硬抗呗，有什么办法，五周多就开始了，去医院想挂水医生说挂水也效果不大，你该吐的还是吐。一天天吃不下东西，喝口水都吐啊，天天哭，又饿又吃不下，可能刚咽下去一口饭马上就吐出来了，都不知道有没有经过胃里。一下瘦的可明显了，一天到晚的吐啊，除了睡觉的时候好受一点。九周的时候去预约NT，查了一下营养科，什么都缺，也没办法补，根本吃不进，除了必须去医院我都不出门，离不开垃圾桶怎么办啊，出去也是不停的吐，拿着个袋子准备随时吐。那时候听的最多的就是坚持一下吧，过了三个月就好点了，我十周多就好多了，只有下午或晚上吐几次，真的太感谢我的天使宝宝了

        孕早期看啥都没胃口，啥都不想吃，天天翻美团饿了么努力寻找看有没有食欲的东西，过了那个阶段就是胃口大开，看啥都想吃

        吐吐就习惯了，一直吐到五个月

三、孕妇吃撑了怎么办

       根据你的描述，你怀孕了，如果确实感觉这一餐吃得很撑的话，就适当的散散步，慢慢就会舒服，不用过于操心。建议你饮食要注意清淡一些但，可以适当的多吃一点蛋白质高以及维生素多的食，但不宜吃的过撑。数吃的食品都应该适量。花样可以稍微多一些，比如说蔬菜水果的样品可以多一些。

四、怀孕 不吃东西就饿 吃了又难受

       
怀孕不吃东西就饿吃了又难受。这就是怀孕期间的不良反应。如果说饿的时候可以吃点零食，想吃饭的时候也可以少吃一点。吃多了会很难受的但是要少吃一点。因为有孕妇的，不良反应。要根据他的不良反应的多少吃一点。要少吃勤吃。如果说不吃的话对身体也不好没有营养怎么能营养到孩子呢。所以在孕期。要少吃勤吃。这样对宝宝身体健康有帮助的。

       以上就是小编对于怀孕前期吃了撑不吃饿（怀孕前期吃了撑不吃饿了怎么办）问题和相关问题的解答了，怀孕前期吃了撑不吃饿（怀孕前期吃了撑不吃饿了怎么办）的问题希望对你有用！